当前位置: 首页 >> 食材养生 春季营养饮品防御感冒 2024-06-21 来源: 人气:4 次 春季是感冒最盛行的时期,提高免疫力是关键了,如果想要抵抗病毒的侵袭,多喝热饮、少喝冷饮,能起到很大的效果。 很多人对冷饮很有感情,尤其是年轻人,哪怕在气温较低的冬、春季节,不喜欢喝热饮。其实,从生理角度上来看,人体内比较喜欢温暖的环境。有一个温暖的“内环境”,气血才会正常运行,把人体所需的营养物质畅通无阻地运送至各组织器官,此时,尽快把体内的代谢废物排出体外。而如果频繁、大量摄入冷饮,人体内脏血管会处于相对收缩的状态,在一定程度上人体的新陈代谢也会降低。 此外,常喝冷饮对人体的胃气是有害的。中医所讲的胃气,包括人体胃肠道对食物的消化、吸收功能以及人体防御疾病的能力等。胃气出现受损后,就会出现消化、吸收功能减弱的现象、免疫力降低等症状,进而就有可能会引发多种疾病的出现。 不管是什么季节,常喝热饮对健康都有很大的作用的。首先,喝热饮都是具有养护人体胃气的作用。中医认为,人体胃气充盈,身体自然健康,即使你患有疾病,也是容易康复的。其次,常喝热饮还有可以增加人体抗病毒的能力。这主要是因为,喝热饮时其蒸气就有可能随着大量空气一起吸入,暖和并滋润上呼吸道,有利于促进血液循环,同时增加白细胞对细菌、病毒的吞噬能力,有效的防止细菌、病毒的来临。同时,热饮进入人体后,能起到温暖人体器官的疗效,会使全身有放松和舒适的感觉。 对于脾胃虚寒的人来说,每天注意喝热饮,还要和冷饮严格地“划清界限”。对于脾胃功能正常的人,也不应该频繁摄入大量的冷饮,比较好是及时的避免早晨空腹喝冷饮。这主要是因为人体中阳气随着昼夜的变化而变化,根据中医“天人相应”的理论,在中午的前后,人体阳气的旺盛,半夜时分,阳气最弱,而清晨的前后,人体正处在阳气渐长、阴气渐消的阶段,如果在早晨不吃饭的时候喝冷饮,会严重抑制体内阳气生长,加重对胃气的损伤,进而就会有疾病的发生。拉萨癫痫病专业医院哪家医院看癫痫病最好癫痫病哪治疗的好治疗癫痫病比较好的医院北京哪个医院治癫痫好 TAG: 相关内容 日常营养补充的菜谱 春季营养饮品防御感冒 多吃鱼和香菇可以补充维生素D 春季食物的营养常识 春季养肝的健康生活 春季儿童的日常生活中的养生 冬季健康养生饮食 春季饮食煲汤营养常识 腊八粥的营养价值有哪些 春季健康的饮食养肝 春季补脑的营养食物 婴儿的饮食调理预防疾病 春季养脾胃食谱 枸杞的常识你知道多少 春季养生果 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 女人当妈后这里竟发生了变化太神奇了 女人洗澡时做这些事有益于身体健康 这样使用卫生巾更卫生健康 导致卵巢早衰的8大凶手 女人常干5件事导致不孕 上班路上千万别做四件事 车上打盹颈椎易受伤 女性五个习惯最伤肾 如何去皱纹最有效 这4种痛经最危险 九个症状暗示女性患病 6个过度透支身体的危害性 女性按这个穴位受益终身 女性春季养生美容四秘籍 私处有5个症状预示大病来临 女性常笑竟有五大惊人好处 大叶性肺炎的病因是怎样的 赤小豆的食疗价值有哪些 市场上去甲醛的谣言 牙齿矫正什么年龄合适 女性人流后要注意什么事项 脱毛后如何护理 小儿意外事故家庭应急处理 宝宝喝奶粉冲调方法 结扎手术对女性的好处 月子如何正确饮食 牛奶什么时候喝最合适 日常护肤小常识有哪些 地锦草的功效与作用 喉咙痛的偏方治疗 孕妇能够吃葡萄吗 预防上班族长胖的方法 如何挑选优质淮山 要孩子前准备事项 孕妈怀双胞胎的征兆 这些方法可以让你避免失眠 孕妇能不能喝酸奶 常吃蔬菜的好处 输卵管不孕症的原因是什么 白癜风食疗的方法 扁桃体炎食疗方推荐 鼻炎的饮食调理办法 男性尿道痛是什么原因 婴儿闹觉怎么办 预防多汗的办法 轻度支气管肺炎的治疗方法
春季是感冒最盛行的时期,提高免疫力是关键了,如果想要抵抗病毒的侵袭,多喝热饮、少喝冷饮,能起到很大的效果。 很多人对冷饮很有感情,尤其是年轻人,哪怕在气温较低的冬、春季节,不喜欢喝热饮。其实,从生理角度上来看,人体内比较喜欢温暖的环境。有一个温暖的“内环境”,气血才会正常运行,把人体所需的营养物质畅通无阻地运送至各组织器官,此时,尽快把体内的代谢废物排出体外。而如果频繁、大量摄入冷饮,人体内脏血管会处于相对收缩的状态,在一定程度上人体的新陈代谢也会降低。 此外,常喝冷饮对人体的胃气是有害的。中医所讲的胃气,包括人体胃肠道对食物的消化、吸收功能以及人体防御疾病的能力等。胃气出现受损后,就会出现消化、吸收功能减弱的现象、免疫力降低等症状,进而就有可能会引发多种疾病的出现。 不管是什么季节,常喝热饮对健康都有很大的作用的。首先,喝热饮都是具有养护人体胃气的作用。中医认为,人体胃气充盈,身体自然健康,即使你患有疾病,也是容易康复的。其次,常喝热饮还有可以增加人体抗病毒的能力。这主要是因为,喝热饮时其蒸气就有可能随着大量空气一起吸入,暖和并滋润上呼吸道,有利于促进血液循环,同时增加白细胞对细菌、病毒的吞噬能力,有效的防止细菌、病毒的来临。同时,热饮进入人体后,能起到温暖人体器官的疗效,会使全身有放松和舒适的感觉。 对于脾胃虚寒的人来说,每天注意喝热饮,还要和冷饮严格地“划清界限”。对于脾胃功能正常的人,也不应该频繁摄入大量的冷饮,比较好是及时的避免早晨空腹喝冷饮。这主要是因为人体中阳气随着昼夜的变化而变化,根据中医“天人相应”的理论,在中午的前后,人体阳气的旺盛,半夜时分,阳气最弱,而清晨的前后,人体正处在阳气渐长、阴气渐消的阶段,如果在早晨不吃饭的时候喝冷饮,会严重抑制体内阳气生长,加重对胃气的损伤,进而就会有疾病的发生。拉萨癫痫病专业医院哪家医院看癫痫病最好癫痫病哪治疗的好治疗癫痫病比较好的医院北京哪个医院治癫痫好