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生活中怎样预防近视眼疾病
一、做好视力保健:近视眼发生有一定规律性,应当注意好发期的视力保健,通常包括学龄前期、生长发育期、怀孕期、围生期及患有某些全身疾病时。单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼,故减少视力负荷是预防工作的关键。二、经常做眼保健操
2022-04-28

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怀孕期间最好别戴首饰
在妊娠过程中,孕妇体内环境会发生变化,雌激素、孕激素水平相应升高,且分泌更多的生长激素,肢体新陈代谢也有所改变,容易形成组织肿胀,很多孕妇的手指、胳膊、下肢等相应变粗。戒指平时戴在纤细的手指上能为女性增色,但在孕期手指变粗后,却
2022-04-28

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对眼睛有危害的三种食物
1、烟据研究,在烟气中含有750多种化学成分,其中包括许多有毒物质。通过对动物实验和临床病人的观察,这些有毒物质能直接影响眼部组织新陈代谢功能,而发生双眼无痛性、进行性视力减退和色觉障碍等。此外,据最新研究发现,吸烟可导致弱视。吸烟
2022-04-28

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正常白带是什么颜色
白带是阴道和宫颈的分泌物,正常情况下量很少,透明发亮带有粘性,无臭味,但如果在阴道内时间过长,可以略带黄色。如果白带增多,发黄,有异味,考虑为阴道炎和宫颈炎的可能性。当白带的颜色、气味发生变化时,就要注意以下疾病:1、豆腐渣样白
2022-04-28

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这些婴儿不适合游泳
虽说婴儿是天生的游泳选手,可是并不是所有宝宝出生后都适宜通过游泳来锻炼身体。有些宝宝游泳后反而会引起身体的不适。因此妈妈们要了解清楚自己宝宝是否适宜游泳。哪些婴儿不适合游泳?一起了解下。1、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000
2022-04-28

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腹部减肥的最好方法是什么
NO.1 仰卧起坐减肚子指数:★★★★★为什么仰卧起坐是减肚子最有效的运动呢?因为仰卧起坐针对性强,能够充分锻炼腹部的脂肪,让腹部松垮垮的赘肉变得紧实起来,不过动作一定要标准哦,而且运动要适量,否则次日肚子可能会酸到起不来哦。正确的仰卧
2022-04-27

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产妇不宜吃什么蔬菜
不少老人认为,蔬菜、水果水气大,产妇不能吃,其实蔬菜水果如果不够,易导致大便秘结,医学上称为产褥期便秘症。蔬菜富含人体三宝”,即维生素、矿物元素和膳食纤维,可促进胃肠道功能的恢复,增进食欲、促进糖份、蛋白质的吸收利用,特别是可以
2022-04-27

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七大营养素包括哪些
1、七大营养素包括水水是人类和动物(包括所有生物)赖以生存的重要条件。水可以转运生命必需的各种物质及排除体内不需要的代谢产物;促进体内的一切化学反应;通过不知觉的水分蒸发及汗液分泌散发大量的热量来调节体温;关节滑液、呼吸道及胃肠道粘液均
2022-03-13

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催奶的方法都哪些
产后半小时让宝宝吸吮乳头北京中医药大学附属中西医结合医院主任医师张思莱表示,不少妈妈都有经验,通过宝宝的吮吸,母乳的分泌会越来越多。现在很多医院,在婴儿出生后的半 小时,就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮,能有效地刺激母亲的
2022-03-13

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儿童发烧受五方面影响
儿童发烧的原因一、外在因素:小儿体温受外在环境影响,如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通。二、内在因素:生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。三、其他因素:如预防注射,包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。 发烧
2022-03-13

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