牙刷是人们清除口腔内食物残渣、洁齿防龋的保健用品，恰当的应用还起到按摩牙龈、促进局部血液循环、提高牙龈防病能力的作用。然而，如果保管和使用不当，牙刷被细菌污染，这些细菌可以通过直接吞咽或破损的口腔粘膜及龋洞侵入人体，引起肠炎、败血症、肾炎等疾病。有牙科医生调查表明，不管是患者的牙刷，还是健康人的牙刷，只要用1个月以后，上面都同样繁殖有大量的白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌。据此，他们认为，不洁的牙刷是多种疾病的传染源。使用这些带有致病菌的牙刷对人体健康是一种潜在威胁，特别是对免疫系统不健全和接受器官移植的人，这些细菌可以成为致病的因素。

此外，日常人们往往习惯性地将牙刷放置在浴室或卫生间里，这样对健康也非常不利。浴室、卫生间实际上是室内最不卫生的一个地方。当每次洗澡或如厕后冲水的时候，水珠便会四处飞溅，细菌便会散布到每一个角落。那些湿润的牙刷毛，大有可能留下一些牙膏和食物的残渣碎屑，加上浴室的再次污染，上面布满了大量的细菌群，足以令人染上急性肠胃炎、肺炎等疾病。

因此专家建议，应从以下四个方面做好牙刷的保洁工作：

一是刷牙后的牙刷毛上往往沾有牙膏中的蔗糖，还有许多细菌附着在上面，刷牙后要用清水多冲洗几次，否则，存留在牙刷上的细菌会利用未冲净的糖分而大量繁殖。

二是刷牙后要将刷头朝上，开放置在干燥通风的环境中。

三是不要将牙刷放置在离水源较近的地方。每当伤风感冒、流行性疾病初愈时，应该及时换上一把新牙刷。每次刷牙后，不妨将牙刷放在盐水或醋液中浸泡3分钟，然后拿出来放置在通风处吹干。

四是最好每3个月更换一把牙刷。