当前位置: 首页 >> 养生保健 什么时候开始胎教 如何进行胎教 2024-07-30 来源: 人气:5 次 养生网导读:胎教可以促进宝宝大脑发育,很多父母为了不然孩子输在起跑线上,越来越重视胎教。那么,什么时候开始胎教?如何进行胎教? 什么时候开始胎教 胎儿在孕期十六周即有完好的触觉和味觉。十八周的的胎儿对光已经会产生反应。二十周的胎儿则发展出听觉,此时的胎儿并有做梦、记忆和思考的能力。就是说,除去了生理上的发展成长外,胎儿的心灵和灵性在生产前已经开始酝酿和培养了。因此,胎教可以胎儿16周起开始进行。 如何进行胎教 1、情绪胎教 保持愉快的心情即情绪胎教,从有孕开始即可开始情绪胎教。孕妇选择一些自己喜欢的方式来保持愉快、积极、平和的心态。比如散步、阅读、聊天、做手工等等。 2、音乐胎教 从26周开始可以有规律进行音乐胎教,选择旋律温和自然、有规律性的音乐,如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声,每天2-3次,每次20-30分钟,音乐的声响控制在75分贝左右,用耳机在腹壁放音则耳机处为60分贝,音乐要相对固定。 3、阅读胎教 找安静处舒服坐着,选择积极向上、健康快乐的文学作品如小故事、童话、诗歌等进行轻柔朗读,语调抑扬顿挫,最好是能够在脑海中想象出故事的画面,同样内容可多读几遍。在选择胎教书籍时,不要有先入为主的观念,自以为宝宝会喜欢哪些书籍,尽量广泛阅读各类书籍。 4、抚摸胎教 每天睡觉之前平躺在床上或者择午后的一段时间,腹部放松,由上至下,从左到右,轻轻地抚摸宝宝。每次持续5-10分钟。胎教不仅仅是准妈妈一个人的事,也需要准爸爸的密切配合。比如在听音乐时,准爸爸可以温柔地抚摸腹中胎儿,和他说说悄悄话。这样不仅可以帮助孕妈咪放松心情,还能进行良好的亲子互动。 5、对话胎教 在怀孕后6个月进行,准爸妈每天和小宝宝说说话,清晨要给宝宝说早安,不时跟宝宝分享有趣的事情以及表达对宝宝的爱,晚上睡觉前也要跟宝宝说晚安。孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字,切忌大声粗暴地训话。奥卡西平片的副作用开颅术后一定要吃两年的药吗突然晕倒失去意识是什么病哪里治癫痫好北京看癫痫病哪家医院好 TAG: 相关内容 夜宵吃什么比较健康?适合当宵夜的几种食物 男人肾虚吃什么好 怎么减掉小肚腩 该不该让孩子吃零食 老人再婚需要注意哪些事情 需要避免哪些不良心理 儿童如何提高免疫力和抵抗力 产后如何保养皮肤 产后护肤保养小技巧 什么时候开始胎教 如何进行胎教 改善毛孔粗大的小妙招 职场女性如何树立自信心 牙齿美白小妙招,对黄牙说拜拜 如何调节消极的情绪心态 血糖高晚上三不吃 夏天吃什么水果蔬菜能去火 老人血糖高能吃小米粥吗 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 女人当妈后这里竟发生了变化太神奇了 女人洗澡时做这些事有益于身体健康 这样使用卫生巾更卫生健康 导致卵巢早衰的8大凶手 女人常干5件事导致不孕 上班路上千万别做四件事 车上打盹颈椎易受伤 女性五个习惯最伤肾 如何去皱纹最有效 这4种痛经最危险 九个症状暗示女性患病 6个过度透支身体的危害性 女性按这个穴位受益终身 女性春季养生美容四秘籍 私处有5个症状预示大病来临 女性常笑竟有五大惊人好处 大叶性肺炎的病因是怎样的 赤小豆的食疗价值有哪些 市场上去甲醛的谣言 牙齿矫正什么年龄合适 女性人流后要注意什么事项 脱毛后如何护理 小儿意外事故家庭应急处理 宝宝喝奶粉冲调方法 结扎手术对女性的好处 月子如何正确饮食 牛奶什么时候喝最合适 日常护肤小常识有哪些 地锦草的功效与作用 喉咙痛的偏方治疗 孕妇能够吃葡萄吗 预防上班族长胖的方法 如何挑选优质淮山 要孩子前准备事项 孕妈怀双胞胎的征兆 这些方法可以让你避免失眠 孕妇能不能喝酸奶 常吃蔬菜的好处 输卵管不孕症的原因是什么 白癜风食疗的方法 扁桃体炎食疗方推荐 鼻炎的饮食调理办法 男性尿道痛是什么原因 婴儿闹觉怎么办 预防多汗的办法 轻度支气管肺炎的治疗方法
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