当前位置: 首页 >> 养生保健 牙齿美白小妙招,对黄牙说拜拜 2024-07-30 来源: 人气:3 次 时尚养生网导读:很多人都会忽略牙齿的美白,殊不知等发现后就后悔莫及。正常情况下人的牙齿是淡黄色的。奈何现实生活中我们的牙齿总是不够白,随着年龄的增长甚至会变得越来越黄。很多人都认为牙齿美白是一件很困难的事情,看了本篇文章后你就会发现牙齿美白其实很简单。 牙齿美白中最最最重要的是早晚刷牙!刷牙可以保持口腔清洁、清除菌斑、预防牙周病发生发展。长时间不刷牙会导致口腔环境的PH值过低,可能会腐蚀牙齿造成虫牙,还可能在牙齿表面形成色素沉着,让牙齿越来越黄甚至发黑。因此是有必要注重牙齿健康的。但是你能确保你的刷牙方法是正确的吗?正确的刷牙方式又是怎么样的呢? 刷牙时先刷上排牙齿,再刷下排牙齿,这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时,先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,然后再上下来回竖刷,清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻,竖刷时稍加力。 牙刷使用后,要用清水彻底洗涤,不但要洗去牙刷上残留的牙膏和食物碎屑,还要尽量甩干牙刷上的水分,将牙刷头朝上放在漱口杯里,或者放在通风有日光的地方,使它干燥而杀菌。在此,小编的建议是三个月换一次牙刷,因为牙刷用久之后会卷曲和破损,清洁力变弱。 那么你的刷牙方式是上面所描述的吗?如果不是可以稍作修改哦~ 精致生活,从齿开始。我个人认为,牙齿的健康比美观更重要。修复性质的美白,比如贴面或者牙冠修复,效果虽好,但对牙齿有伤害。一定要美白牙齿的话,记得寻求专业医生的帮助,除开贴面和牙冠,可以考虑选择漂白产品。至于说民间牙齿美白的小偏方,比如说食醋漱口、小苏打刷牙、牙膏沾柠檬汁刷牙等等,是可能会有短期的美白效果。 在生活中,建议不要喝颜色重的饮料,比如说咖啡、茶、红酒、可乐。可以多喝水,喝水让牙龈保持湿润。也可以吃点儿奶制品,奶制品让牙齿更坚固,它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源,也是牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。儿童痫病发作的全部症状癫痫病那里治疗癫痫医院哪家好老人突然晕倒失去意识后又恢复癫疯病有什么后遗症吗 TAG: 相关内容 夜宵吃什么比较健康?适合当宵夜的几种食物 男人肾虚吃什么好 怎么减掉小肚腩 该不该让孩子吃零食 老人再婚需要注意哪些事情 需要避免哪些不良心理 儿童如何提高免疫力和抵抗力 产后如何保养皮肤 产后护肤保养小技巧 什么时候开始胎教 如何进行胎教 改善毛孔粗大的小妙招 职场女性如何树立自信心 牙齿美白小妙招,对黄牙说拜拜 如何调节消极的情绪心态 血糖高晚上三不吃 夏天吃什么水果蔬菜能去火 老人血糖高能吃小米粥吗 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 女人当妈后这里竟发生了变化太神奇了 女人洗澡时做这些事有益于身体健康 这样使用卫生巾更卫生健康 导致卵巢早衰的8大凶手 女人常干5件事导致不孕 上班路上千万别做四件事 车上打盹颈椎易受伤 女性五个习惯最伤肾 如何去皱纹最有效 这4种痛经最危险 九个症状暗示女性患病 6个过度透支身体的危害性 女性按这个穴位受益终身 女性春季养生美容四秘籍 私处有5个症状预示大病来临 女性常笑竟有五大惊人好处 大叶性肺炎的病因是怎样的 赤小豆的食疗价值有哪些 市场上去甲醛的谣言 牙齿矫正什么年龄合适 女性人流后要注意什么事项 脱毛后如何护理 小儿意外事故家庭应急处理 宝宝喝奶粉冲调方法 结扎手术对女性的好处 月子如何正确饮食 牛奶什么时候喝最合适 日常护肤小常识有哪些 地锦草的功效与作用 喉咙痛的偏方治疗 孕妇能够吃葡萄吗 预防上班族长胖的方法 如何挑选优质淮山 要孩子前准备事项 孕妈怀双胞胎的征兆 这些方法可以让你避免失眠 孕妇能不能喝酸奶 常吃蔬菜的好处 输卵管不孕症的原因是什么 白癜风食疗的方法 扁桃体炎食疗方推荐 鼻炎的饮食调理办法 男性尿道痛是什么原因 婴儿闹觉怎么办 预防多汗的办法 轻度支气管肺炎的治疗方法
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