冷骨风是民俗的一种叫法，事实上是月子受凉，别名产后风湿。产后风湿较大的特性便是疼痛主导，不论是骨节、皮肤、肌肉都是出現疼痛的病症。冷骨风一旦出現就难以医治了，乃至会对许多女士导致终生的困惑。那麼，冷骨风如何治疗？下边我们就讨论一下方式 吧。

1、生完孩子注意保暖

孕妇不论是自身孕妇分娩還是剖腹产，刚生小宝宝后都出汗比较多，这个时候切勿防止被风直吹，最好是的方法便是当然减温。如果是在晚上，也要留意孕妇的防寒保暖，避免 晚上平均气温减少之后让孕妇着凉。

2、充足歇息

留意营养成分孕妇在孕妇分娩的情况下耗费了许多 精力，建议最好是卧床休息24钟头，确保生完孩子充足的睡眠，第二天再下地活动。孕妇在活动的情况下防止用劲过大，能够 适当地活动一下人体，不必劳累过度，做月子期内严禁从业体力活，尤其是提升腹压的活动，如久蹲或搬吊物等。

3、不必过多活动骨节

保持稳定心态孕妇分娩前一点小小刺激性在孕妇分娩后都是出現问题，因而生完孩子2～3个星期内肯定不可以过多活动骨节。多歇息，当然健身运动为好，运动后留意不必受凉，不可以劳累过度。

4、维持平心静气，稳定情绪，不适合发火，不适合心急。

5、最特别注意的是最月子期间要肯定严禁夫妻性生活。

产后风湿能治好吗

有关产后风湿，西医方面一般将其归到关节痛，对于此事，西医方面沒有医治药品和方式 。

中药治疗产后风湿有三千多年的历史时间，多在祛邪治痹之法外，高度重视益气补血，滋补肾脏，觉得服药当滋补勿过壅滞，风药勿过辛散，去湿气勿过刚燥，用肉体多情勿过生湿。常选用益气养血活血化瘀、行气活血去湿的治疗方式， 另外则益气养血主导，稍参宣络，不能峻投风药。

病人可需要另外针灸按摩、养生药膳等医治，起协同效应。本身需根据锻练提升人体身体素质，避免 发作。

产后风湿医治恰当，1-3月能够 基本减轻，能够 痊愈，但会发作，因此 需要好好地维护保养。