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咳嗽痰中带血怎么办
咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。痰中带血对于青年人来说，可能是由于支气管炎2022-02-11
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补钙的日常生活方式
1、每天至少晒20分钟众所周知，晒太阳能补充充足的钙质，预防骨质疏松。维生素d3占人体维生素d含量的90%以上，维生素d3的生成主要依赖皮肤接受阳光紫外线的照射，而晒太阳对维生素d的生成转化及钙质吸收，起到非常关键的作用。专家说，每天至少要晒22022-02-10
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如何急救晒后肌肤
天就算努力防晒，但往往总有被晒伤的意外，忘记擦防晒，海边暴晒都会悄悄伤害我们的肌肤。很多人对于晒后修复都只有一套方案，殊不知晒后修复是要按晒伤程度的轻重而有所不同。现在就教你如何正确晒后急救肌肤，哪些可以做，哪些不可以!1、发红发2022-02-10
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呼吸道疾病临床的表现
2022-02-10
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孕妇吃什么补钙最好
孕妇想要补钙，钙片是最直接的方法，此外，准妈妈们如果想要补钙，还可以从身边的各种食物入手。而豆制品和奶制品就是很好的补钙食物，例如豆腐、豆腐干、豆腐皮、素鸡、豆腐花、牛奶等。虾皮、芝麻酱、紫菜、某些蔬菜等也含有较多的钙，亦可作为2022-02-10
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女性专属的养生食谱
1、黑糯米补血粥材料：黑糯米，桂圆，红枣，山药，红糖适量。做法：桂圆、山药去皮和黑糯米、红枣放入锅中，加水至3000毫升左右，熬粥，服用前放入适量红塘。功效：黑糯米可补肾，桂圆、红枣可补血，山药可健脾益气，此粥是一款益气养血的佳品，适2022-02-10
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预防心脑血管疾病的办法
荤素菜合理搭配以新鲜蔬菜为主膳食中的动物油、肥肉和一些富含胆固醇的食物如猪脑、猪肝、皮蛋、鱼子、蟹黄、鱿鱼、奶油等，含有大量的饱和脂肪酸，多量摄入会导致血胆固醇增加，促使冠心病的发生发展。而植物性油脂含有的是不饱和脂肪酸，有降低2022-02-06
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最补钙的几类食物
1.牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。2.海带和虾皮海带和虾皮2022-02-06
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痱子湿疹的调理偏方
湿疹偏方一：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。湿疹偏方二：取炉甘石30克。孩儿茶20克。冰片10克。共研成细末。贮瓶备用。有渗出液者，可用上药撒之。无渗出者，用麻油调匀，涂擦患处。适用于，急性湿疹。湿疹偏方三：取2022-02-06
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女性体毛过重怎么办
2022-02-06
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