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奇亚籽减肥原理减肥的奇亚籽

2024-08-10

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奇亚籽中含有大量的膳食纤维，100g奇亚籽中含膳食纤维在37.5g以上，属于典型的高纤维食物，在食用之后会大量的吸水膨胀，减少其他食物的摄入，同时还能刺激胃肠蠕动，加速粪便的排出，减少对食物中糖类和脂肪的吸收，起到减肥瘦身之效。以上就是减肥瘦身栏目下与奇亚籽,减肥茶有关，关于“奇亚籽减肥原理”相关内容，希望能够帮助到您！

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