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调试心理压力的5种方法
推移时间遗忘法时间是解决问题的最好办法，积极忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念，不要让痛苦的过去牵制住你的未来。换位思考认同法正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到不公平的事情、不协调的人际关系、不愉快的2021-07-07
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过敏性体质的症状有哪些
对很多家长而言，要判断自己的孩子是否是过敏体质并不容易。以下特征能帮助家长加以区别：1、皮肤过敏反应，好发肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等，常为对称性发作，有瘙痒症状并起红色斑疹、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹，常反复发作。2、经常揉眼2021-07-06
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教你9招败冬火
多喝白开水冬天一定要多喝水，喝水能加快身体的新陈代谢，能够冷却身体内的燥热，缓解自己烦躁的情绪，所以建议大家每天最少喝1200毫升的水。屋里放盆水冬季上火多因“燥”，除了给身体补水，还应给干燥的空气加湿，有利于机体抵御病菌的威胁。可2021-07-06
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怎么帮婴儿退烧
婴儿发烧怎么退烧呢?婴儿体温中枢发育尚未完善，遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体温升高的情况，但又不能乱用药。那么当宝宝发烧或高热不退时，妈妈该采取什么措施帮助宝宝降低体温呢?1、温水洗澡洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精2021-07-05
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怀孕3个月的胎教
怀孕3个月时，胎儿的活动是丰富的，这个月的胎儿开始进行踢腿、吃手指等活动了，当你隔着母体触摸胎儿的头部、臀部和身体的其他部位时，胎儿会作出相应的反应。这个时候，进行抚摸胎教是孕妈妈与胎儿沟通的方法之一。婴幼儿的天性是需要爱抚。胎2021-07-05
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怎么照顾两个月吐奶的宝宝
1、上身保持抬高的姿势：一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时，最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边。把手帕缠在手指伸入口腔中，甚至咽喉，将吐、溢出的奶水食物快速2021-07-05
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中药解酒妙招
藿香正气胶囊：喝冰镇啤酒过多，可服几粒藿香正气胶囊。大山楂丸：食肉过多服用大山楂丸2丸，可预防酒肉过多引起的脂肪肝及消化不良。竹茹性甘微寒，有清热化痰止呕作用。竹茹10～15克水煎饮服，可治饮酒后头痛、呕吐等症。高良姜性味辛热，有温中2021-07-05
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儿童腹泻会诱发哪些并发症
1、营养不良及维生素缺乏症：腹泻病程较长，如禁食时间过久或长期热量不足，常可引起营养不良和各种维生素缺乏症。消化不良与营养不良可互为因果，往往造成恶性循环，导致不良后果。维生素a缺乏可引起干眼症及角膜软化症;维生素d缺乏可引起手足抽2021-07-05
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患了中耳炎都有什么症状
1、听力减退：听力下降、自听增强。儿童常对声音反应迟钝、误听、注意力不集中，学习成绩下降而由家长领来就医。如一耳患病，另耳听力正常，可长期不被觉察，而于体检时始被发现。2、耳痛：急性者可有隐隐耳痛，常为患者的第一症状，可为持续性，2021-07-05
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冬季要煲给宝宝喝的4款汤
鲫鱼白萝卜汤适用月龄：9个月以上食材：鲫鱼1条，白萝卜1/4根，水适量。制作方法：1)鲫鱼剖开，去除内脏和黑膜，洗净沥干水;白萝卜洗净去皮，切成丝。2)锅中放油，下鲫鱼煎至两面金黄。3)加入一大碗清水，大火烧开后撇去浮沫，继续煮至汤变白色。4)加2021-07-05
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