感冒喉咙痛推荐几个食疗方
2021-10-14
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蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
苇茎饮
取苇茎15克、冬瓜仁30克、薏米20克,清水煮开后饮用。苇茎能清泄肺热,冬瓜仁能清热化痰,两者合用具有清肺涤痰之功。
银耳沙参鸡蛋饮
每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴等症。
无花果冰糖水
无花果(干)30克,冰糖适量,煲糖水服食。每日一次,连服数日。无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿。可用于治疗由于肺热导致的咽乾,声音嘶哑。
藕汁蜜糖露
鲜莲藕适量,洗净,榨汁100克,加蜂蜜20克,调匀服用。每日一次,连服数日。莲藕凉血止血,生用更佳;萝卜清热生津,亦能凉血;蜂蜜润燥解毒。藕汁蜜糖露,民间用以治疗肺热咳嗽、咽干咽痛、咯痰带血、血热鼻衄等疾病,有清热、凉血、止血的功效。
百合香蕉汁
百合15克,香蕉2个(去皮),冰糖适量,加水同炖,饮汁食香蕉。百合香蕉汁可治咽喉炎。
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