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【维生素缺乏或可诱发多种癌症】
维生素D对鳞状上皮细胞的一切正常分裂起关键功效，还会继续改变致癌物质的新陈代谢，推动肿瘤细胞的衰退。它能使一切正常组织修复作用，还能协助放疗的患者减少癌症的复发。欠缺维生素D的人皮肤不光滑干躁，呼吸系统易受感染，双眼有干躁感。平常2022-01-16
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艾灸疗法禁忌有哪些
2022-01-16
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夏至遵循这养生原则 健康过夏季不中暑
夏至养生原则晚睡早起中午打个盹夏至是阳气最旺的时节，养生保健要顺应阳盛于外的特点，注意保护阳气，应保证每天午睡半小时左右，让一下午都有良好的精神状态。年老体弱者则应早睡早起，尽量保持每天有7小时的睡眠。饮食清淡多吃点“苦”早、晚2022-01-16
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更年期怎么办 教你巧用食疗法进行调理
女性更年期是女性朋友在来到中老年环节后会出现的一段阶段，在女性更年期内，女士的内分泌会出現混乱且性情上面有疑神疑鬼等的病症出現，因而，在女性更年期，女性朋友就更要搞好调养身子的各层面准备工作。1、莲籽莲籽性平味甘涩，有利肾精、养2022-01-16
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秋冬季适合老年人健身运动
运动是维持和保证我们身体健康的中药方法。而对于老年人而言运动更是不可缺少的。那么对于中老年人来说在秋冬季的时候该如何来锻炼健身呢？下面给大家介绍秋冬季适合老年人健身运动，供大家参考。1、慢跑：如果你喜欢一个人锻炼，那么慢跑是不错2022-01-16
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天麻要泡多久才可以煮
很多人喜爱用煮汤的情况下放进一些天麻用于调养身子，因此以便便捷大家大多数全是买干的天麻回家了应用。很多人不清楚天麻要泡多长时间才能够熬汤，实际上用天麻煮汤得话大伙儿无需事前先把天麻泡上，假如非得提早泡茶得话二十分钟充足了。一起来2022-01-16
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女人吃人参的好处
女人吃人参的好处1、增强机体免疫功能人参多糖是一种免疫增强剂，调理免疫力低、抵抗力差的人群。2、预防人体衰老人参皂苷、人参聚乙炔类化合物有抗氧化作用，能够预防人体衰老。3、降血脂、血糖的作用人参对健康人及高血脂病人均有降血脂作用。对2022-01-15
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绿茶泡苦瓜能够减肥吗
减肥瘦身是如今很普遍的话题讨论，减肥方法较多，普遍便是饮食搭配和跑步减肥，这种减肥办法对人体沒有危害，并且跑步减肥长期性挑选，对人体各层面调节有非常好协助，另外健身运动也可以减轻人体病症，那绿茶叶泡茄子能减肥吗，它是很多人不了解2022-01-15
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人参和西洋参区别
人参质脆硬、重而疏，断面淡黄白色，显粉性，形成层环纹棕黄色，皮部有黄棕色的点状树脂道及放射状裂隙。切面松泡不平滑，心部或有类针孔样孔或裂隙，放射纹理不明显。切片宜烂裂。味微苦微甘。口尝初为苦味并参味，很快转淡，并渐渐消失。其参味2021-12-19
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毛竹的功效与作用
中药材竹子是比较好的一种中药材，很多人都对它不甚了解，那麼下边我们就详尽的去看一下中药材竹子。特异别称生产江南地区竹、孟宗竹、南竹、茅竹、猫头竹、狸头竹特异来源于生产莎草科竹子Phyllostachys pubescens Mazel ex H.de Lehaie，以叶、根状茎（竹鞭）2021-12-19
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