-
如何用正确的方式治疗性病
2022-02-10
20 人气
-
护理脐部的步骤有哪些
1、准备婴儿脐敷料——棉花棒数支、浓度95%及75%的酒精各一瓶、纱布一包。2、彻底洗手——在脐带护理前，一定要使用香皂洗手，而且至少必须搓洗20秒，才可达到杀菌的效果；冲洗时，则由指尖冲洗到手腕，用清水冲净即可。3、拿一根棉花棒，先用75%的酒2022-02-06
19 人气
-
六种睡眠误区要注意
误区1：伴着电视入睡有人觉得躺在床上怎么都睡不着，坐在沙发上看着电视反而能睡着。这种方法不可取，睡觉一定要在床上。误区2：喝酒有助睡眠酒精对最初的入睡虽有帮助，但随着酒精代谢，会损害后半夜睡眠质量，使整体睡眠时间减少。经常睡前喝酒2022-02-06
21 人气
-
o型腿有什么症状表现
1、由于O型腿的人，大小腿都是骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽，小腿特别弯。2、O型腿的人，由于大腿曲线变化，从正面看，显得腿短，上下肢比例失调。3、O型腿的人，由于身体重量过多集中于膝关节内侧，在行走2022-02-05
20 人气
-
几个小窍门除黑眼圈
1、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。可以在短时间内补充2022-02-05
24 人气
-
支气管炎有哪些食疗方法
1、蜂蜜白萝卜汁：患上了支气管炎，我们日常生活中就可以经常喝蜂蜜白萝卜汁，对于治疗支气管炎效果非常好。取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。天天早晚各1次，适量服用2022-02-05
22 人气
-
发生痛经的一些症状
正常的痛经：在经期即将开始或开始后的头一两天，感觉下腹部或整个盆腔沉重或坠痛，这是正常的痛经。月经之前和初期，女性体内会分泌出大量的前列腺素来刺激子宫收缩，使子宫内膜脱落而引发疼痛；这也是为什么避孕药物可以帮助改善痛经状况，服用2022-02-05
20 人气
-
跷二郎腿对身体的伤害
2022-02-05
22 人气
-
辅助补钙的方法
1、一天至少晒30分钟的太阳维生素D的主要来源是照射阳光，人体的皮肤在照射阳光后会合成维生素D，进一步协助钙的吸收、增加骨密度、改善肌力、减少骨流失，并降低跌倒和骨折风险约20%。除了爱美白的年轻女性以外，平常坐办公室、活动量不够的上班族2022-02-05
23 人气
-
杜绝皮肤松弛的方法有哪些
2022-02-05
24 人气