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不吃晚餐一个月能瘦几斤晚上不吃饭一个月可以瘦几斤

2024-08-06

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一般来说坚持不吃晚餐一个月可以瘦5斤左右。如果一个月期间不吃晚饭吃喝水，一般能瘦3~5斤。脂肪基本不会减，掉的都是水。所以说要达到这种效果是会付出健康代价并且容易反弹。以上就是减肥瘦身栏目下与晚餐,减肥有关，关于“不吃晚餐一个月能瘦几斤”相关内容，希望能够帮助到您！

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