当前位置： 首页 >> 养生食谱 哪些水果可以美白呢_水果_饮食 2024-04-07 来源： 人气：2 次 对于爱美的女性来说，为了美白可谓绞尽脑汁、想尽了一切方法。有拼命使用各类美白产品的，有食用保健品，其实平常我们吃的一些水果也具有美白的效果。到底有哪些呢？ 1、柠檬： 柠檬当然是美白少不了的水果，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有买，正好符合美眉们的需求。主要美白成分：维他命C。 2、樱桃： 樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹！主要美白成分：维他命A、C。 3、柚子： 每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。主要美白成分：维他命C。 99健康网温馨提示，当然除了以上所列举的美白水果之外，我们日常吃水果还要注意多样化，这样才能保证营养的均衡。武汉中际医院治疗癫痫病,行吗武汉中际医院治癫痫可以吗武汉中际医院治癫痫病效果怎样武汉中际癫病医院好不好武汉中际癫痫病医院,想治病得这样做才行 TAG: 相关内容 水果皮的营养价值_水果_饮食 教你怎样吃橘子不上火_水果_饮食 鉴别“美容水果”四部曲_水果_饮食 苹果要怎么吃才最健康_水果_饮食 什么原因让这些水果长得丑陋_水果_饮食 吃香蕉有哪些营养功效呢_水果_饮食 柠檬 不仅能美白还能去头皮_水果_饮食 7种可以减肥的水果_水果_饮食 四种能有效排毒的水果 知多少_水果_饮食 哪些水果可以美白呢_水果_饮食 细数各种水果皮不为人知的神奇功效_水果_饮食 香蕉的八大神奇功效_水果_饮食 吃水果 帮你解决各种小病痛_水果_饮食 红枣的八大神奇功效_水果_饮食 橘皮的功效及作用_水果_饮食 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 宝宝干咳怎么回事 美白嫩肤的方法 荞麦茶的制作方法 脸上的痣怎么去 输卵管积液有哪些危害 什么情况下要马上引产 保护肝脏的8种食物 怎样才能保持心理的健康 百草枯临床表现 坐月子时应该怎么减肥 3、三个月宝宝辅谱3个原则 唐氏综合征的症状是什么 宝宝脸部皮肤粗糙怎么办 家长育儿的饮食原则 警惕小儿腹泻饮食五大忌 大叶性肺炎的病因是怎样的 赤小豆的食疗价值有哪些 市场上去甲醛的谣言 牙齿矫正什么年龄合适 女性人流后要注意什么事项 脱毛后如何护理 小儿意外事故家庭应急处理 宝宝喝奶粉冲调方法 结扎手术对女性的好处 月子如何正确饮食 牛奶什么时候喝最合适 日常护肤小常识有哪些 地锦草的功效与作用 喉咙痛的偏方治疗 孕妇能够吃葡萄吗 预防上班族长胖的方法 如何挑选优质淮山 要孩子前准备事项 孕妈怀双胞胎的征兆 这些方法可以让你避免失眠 孕妇能不能喝酸奶 常吃蔬菜的好处 输卵管不孕症的原因是什么 白癜风食疗的方法 扁桃体炎食疗方推荐 鼻炎的饮食调理办法 男性尿道痛是什么原因 婴儿闹觉怎么办 预防多汗的办法 轻度支气管肺炎的治疗方法
对于爱美的女性来说，为了美白可谓绞尽脑汁、想尽了一切方法。有拼命使用各类美白产品的，有食用保健品，其实平常我们吃的一些水果也具有美白的效果。到底有哪些呢？ 1、柠檬： 柠檬当然是美白少不了的水果，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有买，正好符合美眉们的需求。主要美白成分：维他命C。 2、樱桃： 樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹！主要美白成分：维他命A、C。 3、柚子： 每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。主要美白成分：维他命C。 99健康网温馨提示，当然除了以上所列举的美白水果之外，我们日常吃水果还要注意多样化，这样才能保证营养的均衡。武汉中际医院治疗癫痫病,行吗武汉中际医院治癫痫可以吗武汉中际医院治癫痫病效果怎样武汉中际癫病医院好不好武汉中际癫痫病医院,想治病得这样做才行