清晨起床，常感到胸闷、恶心，甚至头晕目眩；有时感到嗓子不舒服，有异物感，且呼吸不畅；

小孩经常咳嗽、打喷嚏、抵抗力下降，孩子不愿意独自呆在房间；

家人常有皮肤过敏，而且是群发性的；或家人共有一种疾病，一旦离开这个环境后，症状就有好转；

新婚夫妇长时间不怀孕，或孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形，查不出具体原因；

新装修或搬新居后，室内植物出现异常死亡，宠物猫、狗、热带鱼等莫名其妙死掉；

一到办公室感觉喉疼，呼吸道发干，头晕，容易疲劳，下班就好了，同楼其他人员也是如此，或者新使用的办公室、茶社、饭店、宾馆等公共场所有刺眼、刺鼻等刺激性异味，而且超过一个月仍然气味不散。

此外，被世界卫生组织定义为“致病性建筑物综合症”的8种现象也是提醒人们受到室内污染侵害的信号：

一、眼睛、尤其是角膜，鼻黏膜及喉黏膜有刺激感；

二、嘴唇等黏膜干燥；

三、皮肤经常生红斑、荨麻疹、湿疹等；

四、在室内环境中容易疲劳；

五、容易头疼和呼吸道感染；

六、经常有胸闷、窒息感；

七、经常产生原因不明的过敏症；

八、经常有眩晕、恶心、呕吐等感觉。