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红枣这样吃危害大
1、红枣+大葱：易导致消化不良红枣能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神。大葱能去腥除腻，还可以刺激消化液的分泌，增进食欲。但是两者结合起来易导致消化不良。再者，中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使2022-02-11
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孕妇操应该怎么做
1、腿部运动：①坐在椅子上，双腿与地面垂直，双脚并拢平方在地面上；②脚尖用力往上翘，之后深呼一口气再吸气，脚尖放下；③把右腿放在左腿上面，然后慢慢地上下活动右腿和右腿尖，5-6次之后换腿进行。这项运动能使腿部关节和踝骨关节得到运动，2022-02-11
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生男孩都有哪些秘诀
2022-02-11
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黑眼圈的饮食调治方法
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富 含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素a、维生素e的摄入量，因为维 生素a和e对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素a多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、2022-02-11
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风寒感冒食疗方有多少
风寒感冒的食疗方风寒感冒的特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳。1、神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，2022-02-11
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黑木耳粉的药理作用
1、黑木耳粉具有滋补、益胃、凉血、止血、清肺润肠等功效,对咯血、吐血、鼻血、痔疮出血、便秘也有效。2、黑木耳粉含有丰富的营养素，其脂肪成分中含有的卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂等磷脂类化合物，对于中老年人有特别的好处，可以帮助延缓老年人思维2022-02-11
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包皮过长有什么危害
2022-02-10
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备孕期间应该吃什么
1.首先，多吃含蛋白质的食物。蛋白质是构成细胞的重要组成部分，也是构成健脑的基本营养素，而且也是精子形成的重要原材料。如果孕前蛋白质不足，不仅会影响男性精子的质量，也会让女性不容易怀孕。而且孕期女性蛋白质不足，会造成胎儿发育迟缓，2022-02-10
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护肤品使用的顺序
2022-02-10
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教你吃得少还能饱
低，即选择食物能量密度低的。同样是100克，大白菜的热量只有21千卡，奶油蛋糕则有378千卡;100克的土豆热量76千卡，做成薯片之后飙升至612千卡。我们把食物单位重量所含的热量称之为能量密度。一般来说脂肪、糖含量高而水分含量低的食物能量密度较高，2022-02-06
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