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最有效减肥运动
1、跳绳减肥法提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。在各类减肥运动中，跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千卡热量，而一碗白米饭的热量，大约为250千卡。每减一公斤脂肪，大约需要燃烧7700千卡2022-04-28
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孕4个月的女性人流好吗
怀孕4个月还是可以做流产的，只是这个时期的胎儿过大，要做的话也是需选择做引产手术的。女性怀孕3~6个月这个时期，由于孕囊已发育过大，同时也错过了人流的一个最佳时期。此时如果要做掉你的孩子的话就必须进行引产手术。此种手术对女性的伤害一2022-04-27
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鼻咽癌的眼部病变的诊断
鼻咽癌的眼部病变的检查化验进行EB病毒相关抗体的检查可以了解疾病发生及发展状况。1.鼻咽部检查 鼻咽癌早期缺乏临床症状，不易发现。当发生颈淋巴结肿大、伴有耳、鼻、眼症状时，应及时检查鼻咽部。鼻咽部可发现黏膜肥厚、粗糙，菜花样、结节状或2022-04-27
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临产前的征兆都有哪些
临产前征兆之子宫底下降女性处于怀孕后期的时候，会发现自己的子宫有下垂的状态。孕妇会明显的感觉到自己的孩子要往下掉的感觉。其实这就是女性的子宫底降低。女性子宫底下降之后，女性的呼吸也会越来越顺畅了，女性会明显的感觉到自己的上腹部很2022-03-13
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减肥茶的人群禁忌
1、孕妇临产前不宜喝减肥茶孕妇临产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。再者，孕妇本身整个孕期就不宜喝减肥茶，孕妇要瘦身最佳选2022-03-13
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鼻子不通气的病因
（一）颅底骨折硬脊膜撕裂可以导致脑脊液鼻漏，以患者低头时为著。与之相关的表现包括鼻出血、耳漏，由于血或液体使鼓膜膨出。颅底骨折也可能导致头痛、面瘫、恶心、呕吐、眼球移动异常、斜视、听力丧失或失明、意识水乎减退、Battle征和浣熊眼等。2022-03-13
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中医怎么调理美容养颜
1.中医益健疗法与经络有密切关系，因为经络是疾病在体表或皮下组织上所呈现的反应系统，益健疗法有经络的传导和输送气血的作用，调整经脉脏腑功能，使人体的病理变化恢复成正常生理机能。2.中医理论认为，颜面皮肤是五脏的一面镜子。没有健康又何2022-03-13
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麦片的防病效果
吃麦片远离糖尿病吃一碗高纤维麦片，有助于预防2型糖尿病及其他健康问题。一项新的研究显示，吃高纤维麦片可降低得高胰岛素血症的男性体内胰岛素的产生，并且能降低血糖。研究人员认为，通过降低升高的胰岛素及升高的血糖（吃一餐高碳水化合物的2022-03-12
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情绪低落该怎么调整
1.学会倾诉：当我们情绪低落的时候，不要让自己独处，沉溺于低落的情绪之中，而应该多与朋友交流，试着让你的朋友去支持你、鼓励你、开导你，将你的不良情绪都宣泄、释放出来，而不是一个人闷在心中。2.培养兴趣：当我们做一件自己感兴趣的事情时2022-03-12
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让宝宝睡个好觉有哪些方法
宝宝睡觉踢被子，也侧面反映了宝宝睡眠质量不太好。对于经常处于吃了睡睡了吃状态的宝宝来说，睡眠质量是健康的标准。有些宝宝睡觉质量不好，会导致发育较缓慢。怎么才能让宝宝睡得安稳呢?我们一起来学习如何调理宝宝的睡眠吧!1、适应宝宝的生理时2022-03-12
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