常吃鱼鳞汤防骨质疏松
2021-11-16
来源:
人气:13 次
烹饪方法:先用清水洗净鱼体,刮下鱼鳞并备好,再用清水漂洗沥干,放进高压锅内,加入适量的醋(除腥味)。以500克鱼鳞加800克水的比例,用大火煮10分钟,再改用文火煮20分钟,熄火减压。开锅将蜷缩的鳞片及杂渣捞出,将液体倒入容器中,冷凝成胶冻状待食。
可做成鱼鳞汤:在锅内放入少许油,以姜片、黄酒和葱等爆锅,加入适量水,鱼鳞冻切块放入锅内再煮沸。放入适量调味料即可食用。
老年人常吃豆豉可以预防脑血栓
豆豉对于老年人而言好处多多,在国际上已经被称为“营养豆”,它不仅开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓形成和老年痴呆症发生。
豆豉按原料分有“黑豆豆豉”和“黄豆豆豉”两种。以黑褐色或黄褐色为主。其中鲜美可口、咸淡适中、回甜化渣、具有特有豉香的营养最好。豆豉可用于调味,而且可以入药,历史上中医对它极为看重。
豆豉中钴的含量是小麦的40倍,有良好的预防冠心病的作用;豆豉中还含有大量能溶解血栓的尿激素,能有效地预防脑血栓的形成,对改善大脑的血流量和防治老年性痴呆很有效果。
青海哪家医院有较高水平癫痫病患者发作怎么护理比较好沈阳有名的癫痫病医院有哪家
TAG:
相关内容
- 孕妇气喘咳嗽怎么办 孕妇咳喘气喘怎么办
- 孕妇肚子发酸怎么回事 担心是身体这里出了问题
- 夏季孩子吃水果注意事项 5类水果,儿童要慎吃!
- 脸色暗黄怎么改善 6招让你告别黄脸婆
- 孕妇咳嗽吃什么好的快 孕妇咳嗽吃什么好的快有痰
- 孕妇嗜睡对胎儿好吗 孕妇嗜睡会不会影响胎儿
- 吃了甘蔗突然不孕吐了 甘蔗怀孕可以吃吗
- 孕妇便秘喝蜂蜜水有用吗 孕妇便秘怎么喝蜂蜜好
- 1到5岁宝宝身高体重 你家宝宝的身高体重达标了吗?
- 黄木瓜和青木瓜哪个发奶效果好 木瓜牛奶催乳做法
- 柿子和羊肉可以一起食用吗 吃完柿子肚子疼是怎么回事
- 孕妇肚子疼怎么回事 哪些情况不正常
- 做卷腹脖子疼头晕 脖子疼和头晕的处理和避免
- 孕妇口苦吃什么好 孕期口苦吃什么好
- 孕妇发烧怎么办 5个方法帮你缓解
-
-
-
- 头发干燥分叉用什么洗发水 霸王洗发水
- 遗传白头发怎么变黑 白发变黑发的有效方法
- 婴儿头顶头发稀少怎么回事 婴儿头顶头发稀少应该怎么办
- 经常用卷发棒伤头发吗 卷发器为什么伤头发
- 头发发胶洗不掉怎么办
- 生完宝宝掉头发厉害怎么办 生完孩子掉头发的原因
- 用海纳粉染发会致癌吗 掉头发吃什么好呢
- 卷发棒如何使用 卷发棒使用方法
- 长脸女生适合什么发型 离子烫和柔顺的区别
- 护发素和洗发水的区别 女生流行卷发
- 染发剂弄到衣服上怎么洗掉 齐肩短发发型
- 用夹板拉直头发的步骤 女生中短发烫发发型
- 圆脸适合什么刘海 自制发膜简单有效
- 长碎平刘海怎么剪 染发后用醋洗头会掉色吗
- 染发焗油是什么意思 焗油和染发有什么区别