孕周实际上与妈妈的增加体重实际上存有一定的规律性的。实际上专家根据很多的例证数据信息，根据对这种数据信息的梳理梳理，梳理出来一个实际的公式计算，依据这一公式计算能够较为显著地看得出你的休重是不是合乎一切正常的状况，依据这种公式计算所得到的結果，还能够协助你掌握宝宝在相对时间范围大概的休重。

最先依据怀孕前的休重和身高计算:BMI=休重(KG)/身高的平方(米),随后依据推算出来的值查询下边所属的区段,就可以分辨自身全部孕期体重增长提升是多少适合了.

怀孕前