额头痛、眼眉痛逗死生活起居中十分普遍的症状，因为它会比较严重影响到大家的一切正常日常生活和工作中，因此寻找科学研究合理的治疗方法看起来至关重要。额头痛可能是胃热很大，眼眉痛可能是肾虚的症状，大家能够依据本身的具体情况，挑选适合的治疗方法，对症治疗才可以有好的治疗效果。

一、额头痛有可能是胃火大

饮食搭配上，这类病人能够自我调整：少放麻椒、朝天椒、小茴香等有利于胃热的调味料；少吃牛肉、羊肉、雄鸡、羊肉等；不吃韭菜、小葱等辛热菜肴，榴莲果、大樱桃、石榴等热性食物还要少吃；葵瓜子、花生仁等干果炒货也是性热的，还要少吃；山参、干桂圆、大枣等滋补品最好是不必碰；次之要留意忌酒烟。总的饮食搭配标准是口味淡，宜多吃蛋白的食材和新鲜水果肉类食品，如蔬菜、白菜、西兰花、芥蓝菜、箩卜、猪、鸭、甜瓜、梨、橘子、红心柚等，也要留意多饮水。

要提示的是，额头痛的病人一定要注意休息，保证每日都是有充足的睡眠時间，防止工作压力过大、过度疲劳。维持开心的情绪，少发火，不发火。

也可试一下食药同源双用的清火茶，如莲子心、竹子叶泡水喝。推拿内关穴、内庭穴也可减轻额头痛，每日推拿20分钟，以觉得部分酸胀为度，坚持不懈一段時间便会有实际效果。除此之外，平常要加强锻炼，提高人体的抵抗能力。

二、眼眉痛

眼眉处的骨骼，中医学称之为眉棱骨，要是没有撞击或是挤压成型造成部分损害疼痛，中医学觉得，归属于肾虚的症状。

实施意见：

您好，最先清除有没有撞击或是遭受挤压成型造成部分有损害疼痛，或是部分是不是有毛囊炎等，假如也没有，能够开展针炙疗法或是中药材左归丸开展医治，中医学觉得自发性的眉棱骨痛归属于肾精不足的主要表现，能够根据左归丸益肾填精医治，实际效果非常好，另外中医针灸部分实际效果更优。