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香蕉的八大神奇功效_水果_饮食
香蕉具有低热量、高营养、易消化吸收等特点，因此广受大家的喜爱，香蕉不仅好吃又营养，而且还有许多神奇的功效，现在就让小编为您详细地介绍。 1防治胃肠溃疡 胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防2024-04-07
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乌梅的保健功效_水果_饮食
乌梅又称酸梅，营养价值较高，内含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素C、钙、磷、铁、钾等，还富含苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、枸橼酸等成分，有很好的抗菌的效果，对于很多的疾病都是有很好的疗效的，所以我们在生活中就是可以多吃乌2024-04-07
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橘子的营养价值_水果_饮食
每到秋冬季节的时候，我们很多人都是爱吃水果的，而且这些水果中橘子是我们生活中最常见的，就像很多的中医认为橘子有着不可忽略的治病功效的，而且橘子不同的部位也是有着不同的功效的，下面我们就和大家一起看看橘子不同部位的功效吧。 橘核2024-04-07
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细数不能与黄瓜同吃的两种食物
黄瓜不仅可以美容，而且用来做菜还是一道清爽可口的瓜类蔬果哦。黄瓜不仅丰富的维生素C之外，还有独特的抗氧化剂。特别是一些女性朋友更对于黄瓜情有独衷。但是人们在吃黄瓜的时候往往忽略了与黄瓜搭配的食材，有些食材与黄瓜搭配不仅伤身，还给2024-01-05
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饮酒要适量 健康有保障
饮酒是很多朋友的一种饮食习惯，当然也是我们生活中应酬的必需品，大家能感觉到，如果我们过量的饮酒会带来健康的伤害，同时也会让我们感觉诸多的少适，所以，我们想告诉大家，如果我们能适量的饮酒，会对我们的健康带来什么样的好处。医学上已经2024-01-05
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牛奶搭橘子 错误饮食伤健康
食物是我们饱腹的必须物品，食物可以被我们做出美味的菜肴，也可以用做日常的身体保健之用，不过，食物的选择和烹饪以及食用都有很多的科学，如果违背，就会毫不留情的伤害我们的健康，今天为大家讲讲关于食材搭配的一些常见错误方法。食物是我们2024-01-05
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饮食禁忌 汤泡饭危害大揭秘
食欲不好时，很多人就喜欢用酱油泡饭、菜汤泡饭、茶泡饭。他们会觉得汤泡过的饭，更软了，也更容易下咽了。其实这样会严重影响到我们的健康哦。快来看一下吧。其实，汤泡饭并不如大家想象的那么容易消化，相反，长期吃还会导致消化机能减退，从而2024-01-05
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牛奶五大谣言你中招了吗？
可乐、牛奶，够常见的饮料吧?或许有一种情况，当餐桌上有可乐和牛奶，你会喝了可乐，再喝上一杯牛奶。恩，挺解渴的。但如果你看到下面这个实验，知道它们在你胃里会发生什么，你可能会非常反胃。实验很简单，成分就是可口可乐和牛奶。首先，我们2024-01-05
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盘点10种被误解的健康食品
生活中人们对很多食物敬而远之，特别是一些臭名昭著的食物如咖啡、鸡蛋、椰子油和全脂牛奶等。营养学家SarahFlowers认为，适度是保持健康的不二法门，人们应远离真正有害的食物——加工食品，而不是一些看似不利于健康的食品。以下为10种“有害”的健2024-01-05
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七种坏习惯 当心会致命
吃饭是一件每个人都必须做的事情，吃饭的方法有很多，科学的方法是我们都需要学习的，因为只有科学的饮食方法才能更好的保护自己的健康，所以对于下面的这些饮食坏习惯，大家一定要及时纠正哦。说起“你会吃饭吗”这个话题，很多人觉得这有什么会2024-01-05
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