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菠菜莴笋汁莴笋叶榨汁

2024-10-18

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1、食材主料：菠菜100克。其他食材：莴笋100克。 2、做法步骤 1.将菠菜择洗干净，焯熟，切碎。 2.莴笋去皮，洗净，切片，焯熟。 3.将处理好的菠菜，莴笋放入果蔬机中，加适量水，搅打成汁即可饮用。 3、功效降血压，解肠毒，清肝火，缓解肠胃积热，胸膈烦闷，头晕头痛，目赤肿痛，便秘等随之伴生的肝火偏亢症，还可以治疗高血压症。 4、成品图

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