当前位置：首页 >> 养生食谱

为什么运动量大会肌肉酸痛为什么运动过量肌肉酸痛

2024-08-06

来源：

人气：7 次

1、肌肉变得张力和弹性急剧增加，可引起肌肉结构成分的物理性损伤。 2、新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加，肌肉中乳酸推积，引起疼痛和酸胀。 3、肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。以上就是运动养生栏目下与运动量大,肌肉酸痛有关，关于“为什么运动量大会肌肉酸痛”相关内容，希望能够帮助到您！

TAG: