消水肿吃什么?利水消肿的食物大起底!得了肾炎或者是其他的肾脏疾病，都有可能会导致我们的身体出现浮肿的情况，这个时候我们除了要服用药物来消肿之外，还可以通过一些饮食的方法来消肿，有很多食物可以起到消肿的作用，所以我们在生活当中应该多留意这些具有食疗作用的食材，帮助我们减缓一些疾病的症状，下面我们就为大家去介绍一下肾水肿的病人应该吃什么食物消肿。

首先要为大家推荐的消肿食物就是红豆，红豆当中富含营养成分，其中就包括皂苷。皂苷这种物质能起到非常好的利尿功效，对于肾脏功能出现障碍所导致的脸部和脚部浮肿，有着非常明显的改善效果，红豆汤是浮肿的人们首选的一种食疗方法，将红豆清洗干净之后，放到锅中用小火熬煮，熬到汤水变得粘稠时就可以喝了。

第二个要为大家推荐的消肿食物是西瓜，西瓜当中的水分含量非常的大，能够起到一定的利尿消肿的作用，同时西瓜当中还含有一种物质，叫做观山观山，也能够起到非常好的利尿功效，而且西瓜对于肾脏疾病以及高血压和心脏病等疾病所导致的浮肿，都能够起到非常好的辅助治疗作用，将西瓜皮洗干净之后，切成小块，放到水里面熬煮，熬好之后喝西瓜汤也是比较好的一种食疗方。

以上就是我们为大家推荐的消肾水肿可以吃的食物，这两种食物都可以明显的缓解肾脏疾病所带来的水肿等症状，而除了这两种食物之外，南瓜，黄瓜以及茯苓等食物和药材，都能够起到利水消肿的作用，等肾病的患者都可以使用这些食物和药物来缓解浮肿的症状。

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