想要美容养生 五款养生食疗方帮助你
2021-12-19
来源:
人气:21 次
1.胡桃芝麻饮
材料:胡桃肉30克,芝麻20克
做法:将胡桃肉与芝麻共研细末,与牛乳、豆浆各200毫升调匀,煮沸,加白糖适量调味,分早晚饮服。
效果:补益虚损、生津润肠、润肤消斑。
2.核桃糊
材料:白及30克,黄豆、核桃各250克
做法:将材料炒熟捣烂成粉末状,每日早晚取2匙,开水冲服。
效果:防治面部色斑。
3.香蕉奶糊
材料:香蕉6只,鲜奶250克,麦片200克,葡萄干100克。
做法:将以上几种材料入锅用文火煮熟,再加蜂蜜适量调味,早晚各食100克。
效果:润肤去皱。
4.银耳枸杞羹
材料:银耳15克,枸杞子25克。
做法:将银耳和枸杞同入锅内加水适量,文火煎成浓汁后,加入蜂蜜适量再煎5分钟,即可服用。隔日1次,加等量温开水同服。
效果:滋阴补虚、益气和血、润泽肌肤。
5.杏仁粥
材料:粳米100克,甜杏仁粉10克
做法:将粳米煮粥,待稠后加入甜杏仁粉,再煮沸即成。
效果:润肤嫩肤。治疗癫痫病方法有那些郑州哪里能治癫痫病西安市哪里可以治疗癫痫病
TAG:
相关内容
- 香瓜吃多了会胖吗 香蕉跟香瓜的热量哪个高
- 哺乳产妇可以吃莴笋吗 产妇吃莴笋有什么好处
- 吃柿子能喝牛奶吗 柿子能多吃吗
- 释迦果吃多了会怎样 减肥期间可以吃释迦果吗
- 香蕉有黑点可以吃吗 吃香蕉有什么好处
- 红枣的作用 红枣可治这几种病
- 睡前吃葡萄有什么好处和坏处 葡萄表面的白霜是什么能吃吗
- 葡萄干和葡萄营养一样吗 葡萄干可以代替葡萄吗
- 三伏天为什么不能吃西瓜 三伏天喝姜汤红糖水好不好
- 葡萄酒的制作方法和步骤 如何葡萄酒制作方法
- 柿子里面有很多小黑点可以吃吗 柿子为什么会有涩味
- 莴笋削皮后切好后怎么保存 莴笋可以切好放一天么
- 冰西瓜和辣条一起吃后会怎么样 冰西瓜晚上可以吃吗
- 切开的西瓜放冰箱可以放几天 西瓜打开放冰箱5天还能吃吗
- 脆柿子能直接吃么 吃脆柿子不能吃什么东西
-
-
-
- 头发干燥分叉用什么洗发水 霸王洗发水
- 遗传白头发怎么变黑 白发变黑发的有效方法
- 婴儿头顶头发稀少怎么回事 婴儿头顶头发稀少应该怎么办
- 经常用卷发棒伤头发吗 卷发器为什么伤头发
- 头发发胶洗不掉怎么办
- 生完宝宝掉头发厉害怎么办 生完孩子掉头发的原因
- 用海纳粉染发会致癌吗 掉头发吃什么好呢
- 卷发棒如何使用 卷发棒使用方法
- 长脸女生适合什么发型 离子烫和柔顺的区别
- 护发素和洗发水的区别 女生流行卷发
- 染发剂弄到衣服上怎么洗掉 齐肩短发发型
- 用夹板拉直头发的步骤 女生中短发烫发发型
- 圆脸适合什么刘海 自制发膜简单有效
- 长碎平刘海怎么剪 染发后用醋洗头会掉色吗
- 染发焗油是什么意思 焗油和染发有什么区别