药敷治疗落枕最有效

脖子落枕了可以用葛根100克，白芍50克，甘草20克，用干净的布袋包好，再放入锅内煎煮半小时，取出待温度适宜后，敷在颈部疼痛处，12小时换药1次，此药方具有止痛散瘀，通经活络的作用，治疗落枕很有效果。

红花油治疗落枕最有效

红花油具有消炎消肿、止血止痛的功效，可用于风湿骨痛、跌打扭伤、瘀肿等，因此，落枕患者可以用来治疗落枕带来的脖子疼痛，做法：用适量红花油涂抹脖子痛处，然后按揉几分钟，促进药油吸收，止痛效果更好。

艾灸治疗落枕最有效

找到最疼痛的地方，将艾条一端点燃，然后将艾条点端对准这个部位，距离皮肤约2-3厘米，进行熏烤，艾条与我们的皮肤成45°角，像那笔那样握着，使落枕患者局部有温热而不烫伤为度，艾灸半小时，一患者感觉舒适为宜。