如今很多人的生活方式并不是非常好，在饮食不规律的状况下，是非常容易出現肠胃不适的，较为典型性的症状便是胃痛。胃痛能够在任何时刻发病，在晚上发病的情况下，给我们一切正常的休眠状态造成了很大的影响，令人很头痛。那麼，胃痛了一晚上该怎么办?下边我们就来详尽看一下合理的解决方案吧。

尽可能把传动带松掉，穿比较宽松的衣服裤子，那样能够确保胃气商品流通畅顺，喝些开水，或者用暖手袋敷一会儿胃里。

揉内关穴：内关穴位于手腕子正中间，间距腕横纹约三横指(三个手指头闭拢的总宽)处，在两筋中间选穴。用大拇指揉按，精准定位转圈圈36次，双手更替开展，疼痛发病时可升至200次。

点按足三里：足三里穴位于膝关节边界下三寸(等同于四个手指头闭拢的总宽)，在踝关节和腓骨中间。以双手大拇指端部点按足三里穴，平常36次，痛时可揉200次上下，技巧可略重。

揉按腹部：双手交叉式，男左手在上，右手在下;女右手在上，左手在下。以肚脐眼为管理中心揉按腹部画太极图，顺时针方向36圈，反方向36圈;此方法可止疼消胀，提高胃口。

如果你感觉胃痛难受时，可能想平躺着歇息，切忌!维持站立情况，使胃液较非常容易待在胃内。如果你迫不得已要平躺着时，比如入睡，最好是将头部势高10—15公分上下，但单纯性加宽枕芯的实际效果不太好，能用薄一点的床单另外垫一下上身，这般使睡眠质量时略呈歪斜状，以防止胃痛发作。

相关胃痛了一晚上该怎么办的详细介绍，期待对大伙儿有协助。胃痛的确是令人十分痛楚的事儿，不管哪些要素造成 的胃痛，在出現这类状况的情况下，一定要引起重视，不必乱吃止疼药，要搞清楚自身的病况，仅有目的性的开展治疗，那样才可以慢慢的解决胃病给我们产生的影响。