众所知周，茶叶含有丰富的营养素，茶水是最健康的饮品之一。但是爱茶人士都知道，茶饮再健康也不宜在饭后立即喝，很容易导致胃结石，影响食物的消化吸收。喝中药也是如此，不同时段时人的生理状况不同，喝中药有一个最佳的时间段，下面小编为大家介绍一下。

一般来讲，上午9时和下午3时左右，是机体吸收药物的“最佳时间”，所以此时服用中药最佳。但是不同药性的中药，讲究不同的服药时机。一般而言，治疗虚症和肠胃病，应在饭前30~60分钟服用；而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生；助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用；而补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用。其中，通便药物如大黄、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜间服用；驱虫药也应在早上空腹服用，而安神药则应在睡前服用。

另外，“趁热喝”是大部分人喝汤药的习惯。其实，喝汤药不一定要“趁热”。中医理论认为，一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎后立即滤出，在常温下放至30℃～37℃时再喝，而丸、散一类中成药也应该用温开水送服；属于解表、发散风寒的中药，才应该“热服”，并且可在服药后吃点稀饭、热水，以助药力；而止吐、解毒、清热的药，则应该“冷服”，以免引起刺激。

上午9时和下午3时左右最适合喝中药，这时候人体对药物的吸收能力比较强。但这种说法也不绝对，具体还要看药物的特性，就比如说治疗肠胃病的中药，应在饭前半个小时到一个小时左右服用。此外，“趁热喝”不一定有利于药物的吸收，具体还应该看是什么样的药物。