当前位置：首页 >> 日常养生

产后抑郁症有什么危害？产后抑郁症的危害

2024-06-03

来源：

人气：9 次

抑郁症是一种非常常见的心理疾病，很多女性在产后往往就容易患上产后抑郁症，而大多数人对于这种疾病大多都不是很了解，通常都认为女性产后抑郁只是一个小问题，并不会有什么太大的影响，但其实产后抑郁症的危害是非常大的。那么产后抑郁症的危害有哪些？产后抑郁症有什么危害？产后抑郁症有哪些危害？ 1、严重的心理障碍产后抑郁症患者经常处于无明显原因的悲观情绪中，外人很难去帮助。而且经常会用主观情绪去想一些事情，往往在常人看来芝麻点的小事，他们会把事情放大，自己给自己制造很多心理障碍。他们的心绪被悲观意识所代替，对自己和外界都很不满，并且会恶性循环。 2、危害自身与婴儿生命安全产后抑郁症病情严重时，产妇会出现极度的悲观厌世情绪，常会产生自杀倾向，想要一死解脱，自杀死亡率可达15%到25%。而且产后抑郁症还可能出现杀婴念头和行为。另外，也有部分抑郁产妇受病情影响脾气暴躁易怒，嫌半夜哭闹用枕头捂孩子。 3、产后抑郁会影响宝宝发育患上产后抑郁的妈妈由于自身紧张、焦急的心理状态，以及不良的个性特点，在对待和教育孩子方面，也会影响到孩子的情绪、语言、智力发育、行为发展等各个方面。宝宝在出生后的2-3年中，大脑发育最快，也是心理行为和智能发育的关键时期，如果妈妈情绪不稳定，多有负面情绪，也会影响到宝宝行为能力的发展。 4、对产妇身体的危害产后抑郁症的危害不仅在于精神方面，也会给身体带来不适，出现口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等症状，而这些症状持续时间长了还会导致身体各各部位的器官出现疾病。 5、给家人带来影响抑郁患者痛苦会影响亲戚朋友，给他们带来折磨。父母的抑郁会影响孩子的成长和教育，而孩子出现抑郁症对于父母又产生了极大的负担和心理压力，可见抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有很大的影响。 6、产后抑郁症的治疗 1、等待产后忧郁的自愈产妇在产后应努力让自己的心情放松，等待着体内激素水平调整，总会形成平衡，而使自己适应新的生活。 2、创造适宜的产后恢复环境当产妇从医院回家时，要限制来探望的人，尤其是要关掉电话，为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。 3、产后饮食清淡而富有营养产妇要吃营养丰富而又清淡的食物；与此同时，享受被亲人照顾的亲情，在感谢其爱心中，使自己得到心灵的调养。 4、休养中适度增加运动产妇可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这能够转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上。 5、珍惜每一个睡眠机会产妇要学会创造各种条件，让自己睡觉。当孩子安然入睡时，产妇不要去洗洗涮涮，而是要抓紧时间闭目养神。 6、学会寻求家人帮助产妇要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助，尽量让家人明白，不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了产妇的心理变化。请他们多陪自己说说话，及时告诉自己一些育儿的经验。 7、注意自我的心理调适在有了孩子以后，年轻妈妈的价值观会有所改变。抱着坦然的态度接受这一切，有益于帮助产妇摆脱消极情绪。可以做一些自己喜欢做的事情，沉浸在自己的爱好中而忘记烦恼。 8、夫妻间要换位思考和彼此理解有了孩子，丈夫会感到压力很大，他们会更勤奋地工作，妻子要理解丈夫；而丈夫也应该理解妻子产后身体的变化与照顾孩子的辛苦，主动分担家务。夫妻之间要相互理解和交流。 9、正确面对问题如果产妇出现产后抑郁症的症状，要科学地治疗，及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，不要轻视抑郁症的危害性。 10、期望好时光与度过坏日子孩子是年轻妈妈的希望之源，孩子的健康与幸福是妈妈的责任和义务。所以你肯定会遇上困难与烦恼，在坏日子时你也要保持好心情，相信一切都会变好的，努力做好每件事。

TAG: