当前位置： 首页 >> 日常养生 百香果和蜂蜜泡水喝的功效与作用 2024-03-25 来源： 人气：4 次 百香果也称鸡蛋果、洋石榴等，含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种矿物质元素。百香果和蜂蜜一起泡水饮用具有补充营养、润肠通便、增进食欲、美容养颜、辅助缓解咳嗽等多种功效。 一、功效1.补充营养：百香果中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、钙、磷、铁等人体所需的营养物质，而蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素B2、维生素D等成分，将两者搭配在一起泡水后适量摄入可为机体提供一定的能量及营养素。2.润肠通便：百香果中含有的水分较多，并且其中还含有大量的水分，可以起到滋润肠道的作用，在一定程度上能够促进胃肠道蠕动，有助于排便。而蜂蜜属于高渗性液体，也有利于增加胃肠道的蠕动速度，因此对于大便秘结的人群适当饮用百香果蜂蜜水有较好的改善效果。3.增进食欲：由于百香果味道酸甜，蜂蜜口感偏甜，二者混合泡水饮用可在一定程度上刺激味蕾活动，从而在一定程度上增进食欲。4.美容养颜：百香果中的超氧化物歧化酶含量较高，而该物质具有一定清除自由基的效果，因此有一定的抗氧化作用，同时蜂蜜中含有一定量的维生素E，这两种物质都有助于延缓皮肤衰老，有一定美白淡斑的作用，因此从这个角度来讲，适量饮用百香果蜂蜜水对皮肤状态有益处。 5.辅助缓解咳嗽：百香果和蜂蜜都属于性质较为平和的食物，不会导致肺内邪气过盛，也不会伤正气，因此百香果蜂蜜水可以在一定程度上辅助缓解风寒感冒引起的咳嗽症状。二、坏处若患者长期大量饮用百香果蜂蜜水，则可能会使胃部受到冷饮刺激，出现腹痛、腹泻等症状，尤其是本身患有胃肠疾病者更应谨慎饮用。此外，糖尿病患者也不宜过多饮用百香果蜂蜜水，以免血糖升高影响病情控制。哪个治疗癫痫病好那个医院治癫痫病好治疗癫痫病哪家医院专业癫痫病的药物专治癫痫病的医院 TAG: 相关内容 黑胡椒与白胡椒的区别 百香果和蜂蜜泡水喝的功效与作用 面部发育不良怎么办 果糖不耐受不能吃哪些水果 果糖不耐受原因 黑胡椒和花椒的区别口味 崇明金瓜丝的功效与作用 红豆薏米大麦茶的功效与禁忌 米油怎么熬更好 九层塔荆芥的区别 血镁低的症状有哪些 桂圆肉泡水喝的功效 桑葚酱的功效 咳出果冻胶状的痰是什么原因 广东人吃芥末吗怎么吃 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 宝宝干咳怎么回事 美白嫩肤的方法 荞麦茶的制作方法 脸上的痣怎么去 输卵管积液有哪些危害 什么情况下要马上引产 保护肝脏的8种食物 怎样才能保持心理的健康 百草枯临床表现 坐月子时应该怎么减肥 3、三个月宝宝辅谱3个原则 唐氏综合征的症状是什么 宝宝脸部皮肤粗糙怎么办 家长育儿的饮食原则 警惕小儿腹泻饮食五大忌 大叶性肺炎的病因是怎样的 赤小豆的食疗价值有哪些 市场上去甲醛的谣言 牙齿矫正什么年龄合适 女性人流后要注意什么事项 脱毛后如何护理 小儿意外事故家庭应急处理 宝宝喝奶粉冲调方法 结扎手术对女性的好处 月子如何正确饮食 牛奶什么时候喝最合适 日常护肤小常识有哪些 地锦草的功效与作用 喉咙痛的偏方治疗 孕妇能够吃葡萄吗 预防上班族长胖的方法 如何挑选优质淮山 要孩子前准备事项 孕妈怀双胞胎的征兆 这些方法可以让你避免失眠 孕妇能不能喝酸奶 常吃蔬菜的好处 输卵管不孕症的原因是什么 白癜风食疗的方法 扁桃体炎食疗方推荐 鼻炎的饮食调理办法 男性尿道痛是什么原因 婴儿闹觉怎么办 预防多汗的办法 轻度支气管肺炎的治疗方法
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