【罗汉果能长期喝吗】_罗汉果_怎么喝_如何喝
2021-12-17
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许多朋友都觉得罗汉果是非常好的药用植物,在生活中就每天用罗汉果泡水喝,其实长期食用罗汉果也是不好的。因为现在很多罗汉果是烘焙干的,所以长期食用有可能会引起上火。
1、罗汉果茶不可以长期喝吗
罗汉果茶不可以长期喝。
罗汉果茶是一种口味甘甜的养生保健茶,其味道虽然很甜,但是其糖分的含量却很低,具有养生、保健、减肥等多种功效,但是罗汉果不能长期食用,罗汉果属于烘干食品,长期食用会引起上火,风热咳嗽者更不适合长期食用。
2、罗汉果长期食用的危害
加重寒凉性:罗汉果性凉,虽然长期食用对人体没有比较明显的危害,但是会慢慢的调节食用者的身体属性,长时间食用可是体质偏向凉性。若是自身体质属于寒、凉性,不适合长期食用罗汉果,以免脾胃虚寒加重。
3、引起上火
罗汉果泡茶饮用多使用烘干品,这种烘烤类的食物火气较重,长期食用容易引起上火,尤其是处于风热咳嗽期间,切忌不可食用罗汉果茶来治疗咳嗽,会起反作用,加重咳嗽。
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