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养生之道 贵在健脑
中医认为“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：识精健脑。脑为髓海2021-10-20
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中医教你调理白带异常
1、温热型临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等，纳食较差，小便黄，舌苔黄腻厚，脉弦数。食疗药膳白果豆腐煎：白果10个（去心），豆腐100克，炖熟服食。三仁汤：白果仁10个，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，2021-10-15
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一岁宝宝补钙吃什么
1.虾末菜花原料：菜花30克，虾10克，白酱油少许。做法：1.将菜花洗净，放入开水中煮软后切碎。2.把虾放入开水中煮后剥去皮，切碎，加入白酱油煮，使其具有淡咸味，倒在菜花上即可食用。补钙奥妙：菜花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖及较多的维生素2021-10-15
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女人常喝红糖水能治痛经吗
红糖水治痛经吗专家表示，喝红糖水能缓解痛经，但并非所有体质的女性都适合。在饮用红糖水之前，必须了解自己的体质属性，这样才能更好地发挥红糖缓解痛经的作用。首先，红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血於的女性可提高体2021-10-15
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月经期间吃什么东西好
2021-10-14
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身上痒该怎么处理
1、首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激；如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。2、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、2021-10-14
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黑枸杞的正确用量是多少
每一种食材的使用量是不是精确说明了这种食材可以对我们的人体具有真实的功效，不论是保健产品還是我们生活起居中的饮食搭配层面，我们都务必去掌握食材的恰当使用量是啥，野生黑枸杞的恰当使用量沒有我们想像的那麼繁杂，并且还非常简单，接下去2021-10-14
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怎么保护膝关节 天冷膝关节痛的原因及解决办法
怎么有效的保护膝关节吗膝盖不属于身体中最常受伤的部位，但却是最薄弱的。冬季，由于气候寒冷血液循环变慢，肢体末梢和关节等缺少肌肉脂肪保护的部位就容易受凉，膝关节就是其中之一。虽然身体不觉得冷，但关节部位手摸上去却是冷的，有的人在静2021-10-14
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蓝芩口服液的副作用
2021-10-14
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怕冷的女人与缺铁有关！
随着气温一天天下降，虽然衣服在一件一件加厚，但似乎仍然难以抵挡寒冷的感觉。其实，衣服只能起到保暖的作用，要想让身体增加热能，还要依靠食物的功效。◆吃火锅、饮酒并非人人皆宜传统的御寒方法包括吃火锅、饮酒等。冬季吃火锅的确可以增加温2021-10-14
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