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宝宝长痱子怎么办？护理和食疗双管齐下，夏季也能保持皮肤健康！

2024-10-11

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1、如何预防痱子 1、保持室内通风。室内温度维持在25℃左右。 2、减少外出。尽量减少在上午10点-下午2点这段高温时间外出，尽量让宝宝在室内玩耍，避免过多流汗。 3、保持皮肤清洁。宝宝出汗后，可以用湿毛巾帮助宝宝保持皮肤清爽，但注意动作要轻柔，以免得擦伤宝宝皮肤。如果宝宝出了很多汗，最好尽快给他洗澡后用柔软的毛巾擦干净全身。 4、给宝宝穿吸水性强的棉质衣服，避免穿厚或紧身的衣服。不用刺激性较强的洗涤剂洗衣服，以保护宝宝皮肤。 5、多吃新鲜的蔬果。少吃等油性多的肉类、鱼类食物，以及辛辣的食物。 6、补充水分。补充水分还是提倡给宝宝饮用凉白开作为最主要的补水选择，少喝或者不喝甜味饮品。 2、宝宝长痱子怎么护理 1、衣物以棉质为主，人造纤维、尼龙或图案的衣服可免则免。 2、切勿涂上过多润肤产品或凡士林，会让痱子消退得很慢。 3、纸尿片的橡筋位置可能让宝宝皮肤敏感，闷热。不妨试试改用尿布，环保又清爽。 4、室温控制在25℃，高温时段避免外出。 5、当情况严重时，医生可能会考虑使用处方含类固醇的药膏，但切记要依照医生的指示使用，切勿自行乱涂。 6、适当涂上痱子水，有助舒缓痕痒。 7、勤用清水抹长有痱子的地方，并用毛巾轻柔地抹干，保持皮肤干爽。 3、长痱子要注意什么 1、西瓜片、黄瓜皮外敷，苦瓜、丝瓜汁外擦对痱子有缓解效果，但不要选用生姜汁，避免刺激皮肤。 2、如果痱子很痒，可以短期外用激素类药膏，但强效激素类药品，建议不要使用。 3、如果宝宝因为头发浓密影响散热，可以通过恰当剪发，但不要剃光头，因为刀片容易把头皮刮伤，引起皮肤感染。 4、痱子有合并皮肤感染的可能。当宝宝有发烧、耳后或颈部淋巴结肿大、痱子表面出现浅表小脓疱的表现，或宝宝的鼻子、头部或前额出现黄大大小，甚至更大的红色疼痛性大疙瘩时，表示痱子可能合并了皮肤感染，需要及时带宝宝到医院就诊。 4、痱子的食疗菜单苦瓜泥适用人群：8个月以上宝宝食材：苦瓜约40克步骤： 1、苦瓜洗净，煮熟，搅成泥状。 2、装盘，再用汤匙喂食。节瓜茄子米糊适用人群：6个月以上宝宝食材：节瓜1/4个、茄子30克、白米3汤匙、清水200毫升步骤： 1、茄子洗干净，对半切，放入蒸锅中蒸熟。 2、将蒸熟的茄子取出，刮出茄子肉，将茄子肉放入搅拌机

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