做月子的情况下可能没留意有点儿受凉便会有咳嗽的症状，有时还会继续喉咙有痰，可是由于在做月子因此最好是不必服用药品，由于药品也是会根据奶水发送给小宝宝的，状况不太比较严重得话就可以挑选饮食疗法的方式，例如烤橘子，萝卜也有冰糖梨等全是有化痰止咳的实际效果的。

（1）冰糖炖梨：

梨清洗，削皮，切去顶端作为外盖，再清桩正中间的核.把老冰糖放进正中间，盖上外盖，把解决好的梨子放进深盘或深碗，最终放进炒锅隔水蒸1个钟头，让梨彻底变软就可以了。

（2）烤制桔子：

在桔子底端管理中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包装好以后放进电烤箱中烤15-20分钟，取下后将桔子皮剥去趁热吃。或把橘子皮晾干成茯苓，放水煎茶，大口大口喝下，极具神效。

（3）萝卜饴：

将萝卜切割成1厘米大的小傅，放进干躁、干净器皿中，满油纯蜂蜜，盖紧，预浸3天上下会外渗水份与纯蜂蜜混和，放进电冰箱储存;每一次舀出少量加温水食用，止咳化痰实际效果很好。若临时性要喝，没空预浸，可将萝卜碾碎，加1/3量的纯蜂蜜翻拌，再加温开水食用。

咳嗽痰多忌吃寒性食物

寒性食物是咳嗽痰多时务必要严禁的，例如冷食或冷藏饮品，这种食材都应当严禁。在我国中医学觉得，身体一旦受凉后便会伤到肺部，而咳嗽大多数是因肺脏疾病造成的。假如这个时候还吃一些寒寒性食物，便会造成 肺气虚阻塞，不仅会加剧病况并且还会继续增加症状的時间。而少年儿童咳嗽痰多大多数与肝脏拥有一定的关联，脾是我们身体的后天之本，负责人身体的饮食搭配消化吸收与消化吸收。如过多进餐寒凉食物，便会伤到肠胃，导致脾的功能降低，聚湿生痰。

寒性食物：如冷食、冷藏饮品、小米、麦子、平菇、东瓜等。

咳嗽痰多忌吃肥甘厚味食材

秋天发烧感冒咳嗽痰多大多数是肺热造成，而日常饮食中多吃肥甘厚味的食材会造成内火，加剧咳嗽，并且这个时候吃这种食材还会继续造成 痰增加变的浓稠，不容易咳出。非常是针对一些身患哮喘的而言，过多的吃一些肥甘厚味类食材，还会继续堵塞呼吸系统，加剧哮喘，使病症无法治愈。因而大伙儿要留意，在发烧感冒期内最好多吃一些清淡的菜，也有留意不必吃一些煎炸类的食材，以防加剧胃肠的身心健康。

肥甘厚味食材有：红烧排骨等多油多腻物，朝天椒、麻椒等含有刺激性的食物。

咳嗽痰多忌吃鱼腥虾蟹类

鱼腥类的食材是肯定不可以在咳嗽期内服用的，这类食材会使咳嗽有痰的状况加剧。它是因为对鱼腥类食材中的蛋白质过敏的关联，并且腥味儿还会继续刺激性呼吸系统，进而加剧咳嗽。

鱼腥蟹类：主要是海鱼有哪些、大闸蟹、虾这类的。