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肌肉痉挛肌肉痉挛(2)

2024-07-04

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肌肉痉挛的概述 1、定义肌肉痉挛(俗称抽筋),是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,坐姿睡姿避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,就应到医院检查治疗。 2、症状部位小腿和脚趾最常见。 3、症状科室骨科。 4、常见病因 4.1、经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 4.2、局部循环不良。 4.3、水份和盐份流失过多。 4.4、严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 4.5、环境温度突然改变。 4.6、肌肉或肌腱轻裂伤。 4.7、情绪过度紧张。 4.8、以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 4.9、一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。肌肉痉挛的原因及发病机制 1、全身性原因高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋。 2、局部性原因腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。 3、睡眠姿势不好如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。 4、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。 5、寒冷刺激如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。肌肉痉挛的检查诊断鉴别方法 1、肌肉痉挛的检查方法当肌肉发生持续不自主的强直收缩或坚硬或隆起,剧烈疼痛,且一时不易缓解等症状时,可根据症状进行诊断。当经常发生肌肉痉挛且症状持续不缓解,最好到医院进行相关检查。根据病史及体格检查所了解到的客观材料为依据进行归纳和分析,从中提出几种诊断之可能,然后进一步考虑做那些实检室检查来证实诊断。 2、肌肉痉挛的诊断鉴别方法 2.1、全身强直性抽风全身肌肉强直,一阵阵抽动,呈角弓反张,即头后仰,全身向后弯呈弓形,双眼上翻或凝视,神志不清。 2.2、局限性抽风仅局部肌肉抽动,如仅一侧肢体抽动,或面肌抽动,或手指、脚趾抽动,或眼球转动,眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟,严重者达数分钟或反复发作,抽风发作持续30分钟以上者称惊厥的持续状态。 2.3、高热惊厥主要见于6个月到4岁小儿在高热时发生抽风。高热惊厥发作为时短暂,抽后神志恢复快,多发生在发热的早期,在一次患病发热中,通常只发作一次,可以排除脑内疾病及其他严重病疾,且热退后一周作脑电图正常。文章目录一、肌肉痉挛的概述二、肌肉痉挛的原因及发病机制三、肌肉痉挛的检查诊断鉴别方法四、肌肉痉挛的危害五、肌肉痉挛的防治方法肌肉痉挛的危害肌肉痉挛是一种病理生理状态。它对患者的影响包括:增加运动的阻力,使随意运动难以完成;由于阻力增加,运动迟缓,难以控制,难以完成精巧的动作;由于反应迟钝,动作协调困难,容易摔倒;强直痉挛,不便护理,容易发生压疮等并发症;影响步态和日常生活活动。肌肉痉挛的防治方法 1、肌肉痉挛的预防方法 1.1、加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,特别在寒冷环境中锻炼时,尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉,进行适当的按摩。 1.2、冬季注意保暖,冬泳不能在水中过长时间不活动,夏天游泳如水温较低时,游泳时间不宜过长。 1.3、夏天出汗多,注意喝些盐开水,补充丧失的电解质。 1.4、疲劳时,不宜长时间剧烈运动。 2、肌肉痉挛的治疗方法 2.1、针对病因积极治疗原发病。 2.2、对症治疗,如伴有高热者应配合降温处理,吸氧等。

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