抗污染吃什么食物好？如何饮食
2023-09-20
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抗污染吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍抗污染的食物，希望能给大家带来帮助。
抗污染吃什么食物好？如何饮食1、高汤
高汤具有滋补、御寒、抗衰老、防哮喘、抗污染、抗感冒、促进睡眠之功效。一般人均适宜。
每100克高汤含热量16千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。
2、汤水
汤水具有滋补、御寒、抗衰老、防哮喘、抗污染、抗感冒、促进睡眠之功效。一般人均适宜。
每100克汤水含热量16千卡。
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