莲籽饭焦粥的做法是比较简单的，我们需要采用的食物和中药材也非常容易寻找，我们只需要好多个流程就能进行这道莲籽饭焦粥了。一起来看一下。

莲籽饭焦粥

特异来源于生产 《医学从众录》

特异原材料生产 莲子肉50克，饭焦(五香牛肉干)、白砂糖各适当。

特异制做生产 将莲子肉，饭焦放水，用慢火熬粥，等莲子肉熟烂，加入白砂糖就可以。

特异使用方法生产 早晚饭湿热服用。

特异功效生产 健脾胃涩肠，养血助消化。适用脾胃虚寒、食欲不佳、消化不良、大便溏泄等症。

尽管说莲籽饭焦粥归属于粥类，非常容易消化吸收，但在吃粥的情况下還是要留意不可以过多，不然会给胃导致压力，不利我们的身心健康。