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初学者应避免瑜伽练习5大误区
人们在认识到日常的高压可危害身心健康、不利于睡眠甚至是家庭关系后，会采取措施以缓解压力。一般而言，人们会选择练习瑜伽或是冥想。但是，在练习瑜伽时，初学者难免会有一些误区。女性练瑜伽有哪些好处？1、修身养性、平静内心。长期练习瑜伽2021-10-13
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爬楼梯的方法和好处
一、爬楼梯有多少好处？1、延长寿命经常爬楼梯的人比乘电梯的人心脏病发病要少1/4，每天上下六层楼3—5次，比那些不运动的人死亡率低1/3，甚至有的健身专家推论爬楼梯的人每30年可延长生命一年。因此，对于保持健康长寿来说，爬楼梯是较好的选择之一2021-10-13
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月经期间能吃橘子吗？
月经期间能吃橘子吗？月经期可以吃橘子，月经期和吃橘子是没有关系的。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因：首先是妊娠，其次是月经不调。如果现在月经已经推迟了15天，可以到医院来详细检查一下了。专家分析月经期可以吃橘子，因为女性经期受寒2021-10-09
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甩脂机可能会引发震动病
2021-10-09
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脑出血病人吃什么食物 吃什么有利于脑出血病人
脑出血是比较严重的情况，对人的身体危害很大，对于患者的护理不可忽视，饮食是很重要的。下面我们就来说说脑出血病人吃什么食物。脑出血病人吃什么食物1.鱼类食物鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白，有改善血管弹性、顺应性2021-10-09
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【盐洗澡好吗】_盐洗澡_作用_益处_疗效
现在市面上有各种各样的洗护用品。这些用品的主要功效，都是起到滋润皮肤、防干燥、去除死皮等效果。而近几年来，也出现不少中药包或是含盐成份的洗护用品。那么平时就会有人想，如果直接用盐洗澡好吗？接下来我们就来祥细了解下盐洗2021-09-30
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【排毒针的使用方法】_作用_注意事项
养颜美容身体排毒针，近几年来遭受很多人的热烈欢迎，一些身体排毒针里边带有一些绿色植物精粹，可以迅速的渗透到到皮肤的深层次，进而做到补充水份，推动肌肤保养的功效，可以充足的修补，皮肤的一些损伤的体细胞，做到滋养皮肤，使皮肤更为细致2021-09-30
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七疝汤的功效与作用
很多人对七疝汤并并不是很掌握，因此在挑选以前，对七疝汤的成份、适用范围全是要开展非常好了解，那样对疾病治疗才会出现非常好的协助，促使病症获得非常好改进。今日我们就看来一下。特异药方生产元胡索 茴香（酒炒）川楝子 全虫（炒）山参 大禄2021-09-30
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原来这些生活中的小细节也会让你压力倍增……
2021-09-30
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安神定志丸的功效与作用
中医药方的类型有很多，他们全是由常见的健康养生中药材混和做成的，安神定志丸便是在其中之一。今日我们就一起来学习培训一下安神定志丸的药力有什么吧。注射药方湿疹薏苡仁 茯神 山参 远志各30克 石菖蒲 龙齿各15克注射制作方法湿疹涂药为末，炼蜜2021-09-30
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