缺钾是什么原因引起的 夏天需注意适当补钾
2021-10-14
来源:
人气:15 次
缺钾是什么原因引起的
1、大量出汗
天气炎热,人体消耗能量增多,而能量代谢需要钾的参与。以及,汗液中除了水分和钠以外,还含有一定量的钾离子。夏天大量出汗,如果不注意补充,比较容易缺钾。夏季人们食欲减退,从食物中摄取的钾离子相应减少,这样自然更加会造成钾的摄入不足。
tips:流失大量的水份时(如腹泻与非常大量的出汗),除了补充水份, 还要补充电解质,若只大量补充水份而未补充电解质,就会产生无力、痉挛、 呕吐腹泻等「衰竭」的症状。如吸收来源可以是肉类、牛奶、乳酪、新鲜蔬果、橘子、葡萄乾、马铃薯、香蕉、冬瓜,以香蕉的含钾量最多。
2、饮食因素
饮食因素也可以导致身体缺钾,当然,这较为罕见,因为人们每天进食的水果和蔬菜中大都富含有较多的钾元素,除非不怎么吃蔬菜水果之类的。因此缺钾主要是因为体内的钾含量流质过多所引起。
不过,暴饮暴食,大量饮酒。吃得过饱、过甜、过咸均会使血钾随尿液丢失或向细胞内转移而低钾。
3、肾脏问题
急性肾功能衰竭,慢性肾病和肾小管性酸中毒会导致钾水平低。主要是由于肾脏的排泄功能失效,导致体内的钾通过小便,呕吐和腹泻丢失的过多。此外,特点为改变肾功能的巴特综合症和范科尼综合征也会造成钾水平低。
4、内分泌疾病
体内的胰岛素和醛固酮等特定荷尔蒙负责让体内的钾保存最佳水平。如果这些荷尔蒙失衡会导致体内钾流失太多。
5、胃肠道疾病
各种消化道系统疾病引起的腹泻或呕吐等健康问题也会造成钾大量流失。此外,回肠造口术或其它肠道疾病的人也容易低钾血;绒毛状腺瘤也会造成钾通过结肠进行过量排泄。
6、药物因素
利尿剂,泻药,胰岛素,泼尼松,两性霉素B,以及庆大霉素或妥布霉素等氨基糖苷类抗生素的副作用会导致钾水平低。用于治疗肺气肿的药物、以及类固醇或茶碱等哮喘支气管扩张剂,也会造成低钾血。此外,药物灌肠或过度使用泻药也会造成血钾过低。
吉林治癫痫的医院在哪里重庆哪个医院可以治疗癫痫病癫痫疾病该如何做好治疗-
-
-
- 头发干燥分叉用什么洗发水 霸王洗发水
- 遗传白头发怎么变黑 白发变黑发的有效方法
- 婴儿头顶头发稀少怎么回事 婴儿头顶头发稀少应该怎么办
- 经常用卷发棒伤头发吗 卷发器为什么伤头发
- 头发发胶洗不掉怎么办
- 生完宝宝掉头发厉害怎么办 生完孩子掉头发的原因
- 用海纳粉染发会致癌吗 掉头发吃什么好呢
- 卷发棒如何使用 卷发棒使用方法
- 长脸女生适合什么发型 离子烫和柔顺的区别
- 护发素和洗发水的区别 女生流行卷发
- 染发剂弄到衣服上怎么洗掉 齐肩短发发型
- 用夹板拉直头发的步骤 女生中短发烫发发型
- 圆脸适合什么刘海 自制发膜简单有效
- 长碎平刘海怎么剪 染发后用醋洗头会掉色吗
- 染发焗油是什么意思 焗油和染发有什么区别