艾灸 中医艾灸要注意哪些
2022-01-16
来源:
人气:21 次
艾熏注意事项
艾熏是用来保健身体的,为了避免出现不利情况,以下的艾熏注意事项一定要牢记在心。
一:局部艾熏
当身体某一个地方出现疼痛的时候,可以使用三四条的艾条进行熏烤半个小时以上的时间。如果是局部出现了扭伤或者淤青的情况,那么在艾熏两三次的同时进行局部的拍打、按摩能够有效的缓解不适的感觉。
如果疼痛时好时坏,那么就要进行全身的调养,然后配合局部的艾熏,这样可以令体内气血充足,身体不适自然而然就会消失了。
如果进行了局部艾熏、按摩之后的患者,一周之后仍旧没有出现很好的效果或者是缓解疼痛,那么应该转变思路,将重点注意在食疗方法上来。
二:局部艾熏只熏腹部
熏小腹能够有效的温养肠胃,驱除胃寒的情况,特别是对那些脾胃湿寒、腹泻、痛经的患者更是非常有效。
艾熏注意事项一定要避免上火,熏小腹效果虽然很好,但是时间久了会导致气凝滞的情况出现,患者会容易上火、脾气变得暴躁不安。所以并不是仅仅只有熏腹部就可以了,还应该在结束之后熏腿上的各种穴位,例如足三里、三阳交等等,这就能够将火气下引,患者也不容易出现上火的情况了。
使用这种方法之后还应该特别注意饮食,少吃容易上火的食物。并且艾条熏小腹药用七八根,每次进行三十分钟到四十分钟左右,如果并且比较严重也可以一个小时,并且最好天天进行,坚持半个月身体自然就好了。患有妇科病的姐妹可以利用这种方法来温暖小腹、治疗宫寒哦。
如果是腹部有肿块或者是身体比较虚弱的患者,那么最好在熏小腹的同时喝一些生姜红枣桂圆羹,并且在熏上一段时间之后,用力的拍打两条腿上的胆经,将体内堆积的余毒排出,特别是冬天时候更应该进行。不过一定要上火的时候才能够进行哦,这样不仅能够避免上火、疏通经络,还能够有效的治疗各种妇科疾病。
三:全身艾熏
艾熏的活血和祛寒的功效非常的巨大,所以也不能够过量。艾熏注意事项,如果使用十根以上的艾条,那么最好在使用之前喝上一份生姜红枣桂圆羹,结束之后吃上适量的牛肉或者龙虾。艾熏的时间并没有特别的限制,如果感觉到上火或者体内的湿气比较重,那么随时都能够进行艾熏,就算实在冬天也是可以进行的。
怎样预防癫痫病的注意事项哪些是常见的癫痫症状癫痫治疗药物苯妥英钠效果如何-
-
-
- 头发干燥分叉用什么洗发水 霸王洗发水
- 遗传白头发怎么变黑 白发变黑发的有效方法
- 婴儿头顶头发稀少怎么回事 婴儿头顶头发稀少应该怎么办
- 经常用卷发棒伤头发吗 卷发器为什么伤头发
- 头发发胶洗不掉怎么办
- 生完宝宝掉头发厉害怎么办 生完孩子掉头发的原因
- 用海纳粉染发会致癌吗 掉头发吃什么好呢
- 卷发棒如何使用 卷发棒使用方法
- 长脸女生适合什么发型 离子烫和柔顺的区别
- 护发素和洗发水的区别 女生流行卷发
- 染发剂弄到衣服上怎么洗掉 齐肩短发发型
- 用夹板拉直头发的步骤 女生中短发烫发发型
- 圆脸适合什么刘海 自制发膜简单有效
- 长碎平刘海怎么剪 染发后用醋洗头会掉色吗
- 染发焗油是什么意思 焗油和染发有什么区别