【牙疼用热水敷冷水敷】_牙疼_怎么敷_然后敷
2021-11-20
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牙疼大多是因为不注意口腔卫生,还有不正确的刷牙方式,所以才会导致牙疼,牙疼是一件非常痛苦的事,那么大家该如何缓解呢?建议大家可以用热水冷水交替使用,也可以在牙疼的时候,把一小块橙子咬在牙疼处,这样就可以缓解疼痛了,但是大家也要注意不要使用冰镇的橙子,不然会刺激牙齿,除此之外,也可以多喝水,或者是换一些适合自己的牙膏。
1、一片橙子牙疼的时候,家里有橙子的话切下一小块或者一片橙子,然后贴在或者咬在疼痛处,可以有效缓解牙疼。但是需要注意,橙子要是室温状态下的,如果是刚从冰箱中拿出来的话,要先等待温度恢复室温才可以使用此方法,否则冰冷会对疼痛的牙齿有更大的刺激性。
2、多喝水如果牙痛是因为龋齿所引起的话,可以多喝水,帮助冲走口腔内的部分致龋细菌,降低牙齿疼痛的几率。
3、多换牙膏牌子容易牙疼的人最好可以每隔几个月就更换不同牌子、不同功效的牙膏,长时间使用同一种牙膏容易导致口腔内细菌对牙膏产生适应性,牙膏的功效会有所下降。
4、冷热敷牙疼得厉害的时候,可以使用热敷或者冷敷的方式缓解牙痛。用浸泡过热水的毛巾或者浸泡冷水的毛巾,敷在牙疼的部位,或者喝点热茶热汤等也有热敷的镇痛效果。但是如果牙齿对于过热或者过冷非常敏感的话,那么喝些温热的茶、水即可,注意温度。
5、温盐水漱口将适量的食盐溶解在温水中,然后用来漱口或者含在嘴巴里保持一段时间,然后吐出来,重复几次。淡盐水有消炎的作用,还可以促进唾液的分泌,对于严重的牙疼有缓解的作用。
6、坚持刷牙当已经有牙疼的症状的时候,也要坚持每天刷牙,不要因为怕痛而不敢刷牙,这样不注重口腔的卫生反而会加重疼痛。刷牙的时候可以注意速度放缓慢一点,时间适中即可,不要过长,一般2分钟即可达到清洁的目的。
7、茶包将一包茶包放入水中,然后用微波炉加热30秒,达到温热之后将茶包中多余的水分挤掉,然后将茶包咬在患处即可。红茶或者绿茶的茶包均可,因为茶叶中含有可以单宁酸,可以帮助消肿和血液的凝结,促进愈合。
8、吃流质食物牙疼的时候,要注意饮食,最好可以坚持食用流质的食物或者柔软的食物,不刺激牙齿,同时要保证牙齿的温度不能过热也不能过冷,温热的状态才不会对牙齿产生刺激。土豆泥、煮烂的面条、软烂的米饭均是不错的选择。
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