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白领吃什么最养胃 推荐5大美味食谱饮食之道
工作忙碌，生活节奏加快，不少白领忽略自己的饮食，往往进食不准时，或选择在外随便就餐，胃部健康被逐渐消耗，引发胃部问题。如果想避免胃部相关疾病，那平时就要多注意饮食，同时要学会养胃。今天，就给各位白领推荐5款养胃食谱。吃什么可以养2023-09-09
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不吃早餐 九种疾病盯上你饮食之道
早餐的重要性，我们是一直在提醒所有的朋友，早餐不止可以给我们提供足够的营养，还能很好的保护我们的身体健康，如果你现在还不能养成吃早餐的习惯，那么就要当心下面的这些疾病会盯上你。1、胃炎、胃溃疡不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正2023-09-09
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关注：洁厕剂中毒如何应急处理
最近，一则名为“家里的这两种液体一旦合体，马上死亡!”的消息在微信、微博等社交软件中热传。消息中称，家住北京丰台区的王女士在打扫卫生间时晕倒，最终因抢救无效离世。事后王女士被诊断为氯气中毒，而罪魁祸首就是她打扫卫生时所用的洁厕剂2023-09-09
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怎么算7分饱 吃太饱危害大饮食禁忌
怎么算七分饱呢？正常情况下我们的胃就和我们的拳头一样大小，吃饱的话，胃部就会鼓起来。我们可以把饱腹感和空腹感用10级来表示：从养生的角度，建议吃7分饱最适合。而如果是想减肥，吃到6分饱也可以。瘦子和胖子的饮食习惯差别：瘦子通常在第3或2023-09-09
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最毁人类健康的五类“垃圾食品”饮食禁忌
在我们的日常生活当中每天都要吃食物，一日三餐一般都是对身体健康有益有营养的食品。而业余时间很多人喜欢吃些“垃圾食品”，这些“垃圾食品”很好吃，但殊不知这些垃圾食品影响我们的身体健康，大家要少吃或者尽量不吃。大厨艺小编为大家盘点最2023-09-09
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吸二手烟危害大 3种食物对抗
二手烟的危害是众所周知的，并不是不吸烟就不会影响到身体健康哦。现如今，吸烟的人越来越多，要如何减少二手烟对我们的危害呢?在这里，大厨艺小编就来告诉你，有3种食物可以帮你对抗二手烟哦。二手烟的危害肺癌。二手烟含的有害物质往往比主流烟2023-09-09
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支招：吃什么可加快伤口愈合饮食之道
吃什么可加快伤口愈合呢?伤口的愈合速度可以通过饮食来加快，你是不是觉得不可思议呢?大厨艺小编这样说是有根据的哦，不相信的话就来继续一起往下看看哪些食物能帮助伤口愈合吧。吃什么可加快伤口愈合维生素A加速伤口愈合。缺乏维生素A会阻碍伤口2023-09-09
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电脑族明目护眼食谱分享其它
现在要与电脑天天打交道的人越来越多，长时间在电脑前工作的办公室一族就会出现“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”症状。要改善电脑对眼睛及健康带来的负面影响，除了劳逸结合外，食疗也很重要。下面给电脑族推荐几款护眼的小食谱。萝卜粥2023-09-06
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清热解暑冬瓜食谱分享其它
冬瓜是夏天常用的食材，除了用来煲汤，红烧也是不错的做法，看看下面介绍的红烧冬瓜，比我们家常简单的海米烧冬瓜要复杂一点，但口味也丰富不少哦：材料：冬瓜、豆腐皮、香菇、嫩姜、红萝卜、芹菜。调味料：盐、红糖、香菇粉、酱油各适量。做法：2023-09-06
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燕麦炒食降脂润肠其它
很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实，对于想要控制血脂和体重的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。这是因为燕麦中的淀粉只有与水碰到一起，产生糊化作用，才能被人的肠胃吸收利用。而炒着吃的燕麦，人体不会消化吸收太多。那些消化不了的2023-09-06
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