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适合夏季的三款汤水
夏季要以清补为主，如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，就适得其反了，而应选择鸭汤或鸽子汤。从中医的角度来讲，进补应遵循“四季五补”之道，即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。对于反季节食品，要学会冷热平衡2024-01-22
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为什么应该多吃洋葱？
为什么你应该多吃洋葱? 洋葱虽然早已成为我们餐桌上的家常便饭，但追根溯源，它可是地地道道的“外国移民”，它和它的亲戚大蒜，从古埃及时代开始，就一直是健康饮食和天然药物的重要组成部分。而洋葱的一些独特药效，还让它在第二次2024-01-22
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肠胃不好不要吃哪些食物
西安怎样治疗原发性癫痫?西安青少年癫痫哪家好?西安青少年癫痫治疗方法有哪些?西安怎么治疗女性癫痫病呢?西安女性癫痫病要怎样治疗?2024-01-22
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怎么烹饪食物营养不流失
怎么烹饪蔬果营养损失小？1.不要用搅拌机或食品处理机来打果汁。 很多人用搅拌机或食品处理机来榨鲜果汁喝，以为这样做能完整吸收水果营养。其实在搅拌过程中，水果所含的维生素C会不断被氧化破坏。建议改用果汁机，它能迅速把水果的液体部分和2024-01-22
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怎么饮食降血脂方法
有助降血脂的食物有哪些？苹果。美国佛罗里达州立大学的一项研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后总胆固醇水平会降低14%，“坏胆固醇”降低23%，而“好胆固醇”能提高4%。美国注册营养师杰西卡·夏皮罗博士认为，这可能是因为苹2024-01-22
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哪些食物顺气又可口
日常生活往往造成人们身心疲惫烦闷，吃不下睡不好，这个时候，除做好精神、心理调适之外，选食一些顺气又可口的食物尤为重要。1.萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人2024-01-22
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常吃黑豆会引起便秘吗
常听说吃黑豆对人体有很多好处，于是最近一段时间便经常食用黑豆，然而吃了一段时间后，却出现了便秘。食用黑豆会引起或加重便秘吗? 食用黑豆的确对人体有很多好处。黑豆含有多种人体所需的营养成分，其中蛋白质含量高达49.8%，居豆类之首。2024-01-22
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莲藕食疗 养血之灵根
西安怎样治疗局灶性癫痫?西安中际癫痫病医院治疗癫痫怎么样?西安中际癫痫病医院怎么收费?西安中际癫痫病医院治疗癫痫专业吗?西安中际癫痫病医院治疗癫痫效果好吗?2024-01-22
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哪些蔬菜没什么农药残留物
哪些蔬菜的农药残留最少？ 1.豇豆、韭菜农药多;黄瓜、西红柿杀菌剂多。豇豆比较爱长虫，种植时会用较大量农药。洋葱和韭菜一样，根部容易长韭蛆等害虫，常会灌较浓的农药，有些农药毒性较大，且容易残留。黄瓜和西红柿的生长环境湿度大，易生病2024-01-22
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夏季怎么饮食清除火气
炎炎夏日，为了去除天气带来的燥热，需吃一些清热泻火的食物。吃清热泻火食物时有什么讲究呢？清热食物需分类 专家表示，酷暑里人体分解代谢加大。夏季饮食调养，一方面应注意暑湿伤脾，消化功能减弱，防止病从口入;另一方面应避免辛温燥热的2024-01-22
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