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老人营养不良会导致手脚发麻_老人保健_保健
老年人出现手足麻木的症状并非少见,医学专家曾经指出,几乎所有60岁以上的老年人都有过手脚麻木的感觉。引起老年人手足麻木的原因是多个方面的,许多时候是由于手足的位置摆放不合适,导致局部受压而引起麻木感,多见于睡醒之后,经过活动可自2024-04-10
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老人进补多吃咸味食物_老人保健_保健
初冬,早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。俗语说“药补不如食补”,食补在初冬时尤为重要: 进补先引补 为使肠胃有个适应过程,最好先引补。可先用芡实炖牛肉或芡实、红枣、花生仁加红糖炖服,或煮些2024-04-10
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如何远离关节疼痛_老人保健_保健
菊花具有解热、抗炎、镇痛、调节免疫功能的作用,艾叶有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的功效。 将菊花与陈年艾叶捣成粗末,装入纱布袋中,做成护膝,戴在膝盖处,可祛风除湿、消肿止痛,辅助治疗各种关节炎,尤其对秋冬季节感受寒邪引起以2024-04-10
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老人保暖的主要要素_老人保健_保健
寒潮来袭,气温骤降,老年人对气候冷暖变化的调节能力和对外界环境的适应能力比较差。所以,冬季老年人的穿着宜以保暖为主,并要进行适当的体育活动,如散步、慢跑、做操、打太极拳等,以增强体质,提高抗寒能力。 头暖 中医认为,&ldq2024-04-10
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老人发热不能乱用退烧药_老人保健_保健
发热是机体抵抗疾病侵袭的反应之一,服用退烧药可以暂时降低体温,药效一过体温又复升高,不能从根本上消除引起发烧的原因,有时候甚至会掩盖病情延误治疗。 老年人由于往往患有多种慢性疾病,日常服用的药物比较多,如果擅自选择退烧药服2024-04-10
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跑步姿势不对易跑出小肚子_老人保健_保健
不少中老年人选择跑步来锻炼身体,体格强壮了,可是肚子却凸出来了。这时人们通常认为是肥胖发福的表现,其实长跑动作不当,也是导致肚子凸出的原因。 有的人长跑时两肩下沉,两臂弯曲得小而下垂得太大,太松,腿抬不起来,步幅小,无腾空2024-04-10
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适合老年人的球类运动_老人保健_保健
健身球、乒乓球、羽毛球、网球、台球、门球等运动量不是太大的球类运动,比较适合老年人参与。 健身球是一项既有趣味性,又有娱乐性的器械运动。锻炼时。手持两个健身球,沿顺时针方向有节奏地转动。健身球能增强指、腕关节的韧性、灵活性2024-04-10
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手足口病需要输液吗
手足口病治疗方法是非常多的,通过使用口服药品的方法,能够有效的缓解病情的患者,如果出现了比较严重的手足口病的症状,应该及时到医院隔离治疗,也可以选择使用住院治疗的方法来进行调整,手足口病的症状严重程度不同,治疗的方法是不一样的,2024-02-07
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手足口病的潜伏期多长
手足口病是我们近几年来比较常见的一种疾病,这种疾病在夏天是高发季节,因此每当到高发季节时,应该要留意这种疾病的预防,积极的预防才能够避免疾病的发生,手足口病的患者常常会忽视这种疾病的早期治疗,由于对手足口病的症状不了解,很多人出2024-02-07
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轻微手足口病几天痊愈
有的患者如果出现了轻微手足口病的但相对人的健康会有一定程度的影响,轻微手足口病的患者在治疗一个星期左右时间就可以痊愈的,所以不要过于担心,平时可以选择使用局部涂抹碘伏的方法来缓解病情,避免出现皮肤感染的现象,如果出现了皮肤有丘疹2024-02-07
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