在泡柠檬茶的时候一不小心忘记时间了，导致泡出来的柠檬茶就特别的苦，这样的柠檬茶还可以喝吗？一般来说柠檬茶要泡多长时间可以喝？

可以喝。 柠檬茶发苦主要原因是因为泡制的方法不对，导致柠檬中的苦素溶解在水中，出现苦味大于柠檬原有的酸味，但这种植物类的苦味素在橘类水果中含量较高，食用后对人体无害，因此柠檬茶发苦可以喝。

只要泡到水的颜色开始变成浅黄色即可饮用。

干柠檬片泡水：只需2-3片，加入一定的温开水就能泡制一杯柠檬水。干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的，而且干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。但是干柠檬片的好处是更便捷，方便大家随时随地都能享用柠檬水。

柠檬泡水一定要淡，一片带皮柠檬泡一扎水，能倒3～4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，这样所含能量更低。柠檬一定要带皮切片，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切的话柠檬皮中的香气成分也更容易泡出来。

因为柠檬含有比较丰富的维生素C，所以我们认为他具有抗菌，提高免疫力等作用，经常喝柠檬茶比较大的作用就是补充维生素C；平常喝柠檬茶具有开胃消食，生津止渴，清凉解暑的作用，其他的也没有什么太多的治疗作用，也就是说，他可以作为一种比较好的饮品来选择，没有必要把他当做一种治疗疾病的药物。饮用时需要注意一点，因柠檬茶口味偏酸，胃酸过多的人要慎用。

柠檬蜂蜜水

材料

柠檬、蜂蜜。

做法

1、将柠檬用盐搓洗干净，切成片状；

2、将柠檬片放入玻璃罐中，倒入蜂蜜；

3、搅拌均匀，放入冰箱冷藏；

4、取适量放入杯中，倒入凉水，即可。

把柠檬切成薄片，放在新鲜的盒子里，然后放在冰箱里冷冻，喝的时候拿出来，用温水泡，根据自己的口味加入蜂蜜，可以减肥。

柠檬菊花茶

材料

柠檬、菊花、冰糖。

做法

1、将柠檬洗净，切成片状；

2、将菊花放入杯中，冲泡沸水；

3、盖闷5分钟左右，放入柠檬片；

4、加冰糖调味，即可饮用。

柠檬洗净切片，杯中先放入菊花和冰糖以开水冲泡出味，冷却后加入柠檬片和蜂蜜拌匀，这种饮料可以补充水分，预防上火。

柠檬姜茶

柠檬和姜洗后切片后放入杯中。加入适量的糖搅拌，腌至糖融化。然后将它们放在密封在干净的罐子里冷藏。喝的时候，把它拿出来，用沸水冲泡，这种饮料可以消除身体的湿气。

决明子柠檬茶

柠檬洗净切片，决明子先放杯中用开水泡开，放的稍凉的时候，然后加入柠檬皮，这种饮料可以帮助明目瘦身。

柠檬醋

柠檬片洗净待用，放入杯中，再放入适量红糖，然后倒入米醋一起调匀即可，这种饮料具有减肥和排毒的效果。

蜜渍柠檬

柠檬用盐搓洗干净，切片。在瓶子里加入适量的蜂蜜，再放一层柠檬片，这样反复叠加几层，然后盖上盖子放冰箱里冷冻三天，之后可取出用温水冲泡饮用，该饮料具有美白滋润肠道的效果。

柠檬枸杞茶

材料

柠檬、枸杞。

做法

1、将柠檬冲洗干净，切成薄片；

2、杯中放入枸杞，冲泡沸水；

3、盖闷几分钟，放入柠檬片；

4、搅拌均匀，即可饮用。

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