冬天血压正常是多少 冬天血压升高怎么办
2021-08-15
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冬天血压正常是多少
收缩压<130mmHg,舒张压<85mmHg;
理想血压:收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg;
正常血压不超过范围:140/90mmHg。
冬天血压可能比夏天要稍微高一点,因为寒冷对身体的刺激比较,会导致血管收缩,而产生更大的压力,但是并不会有特别大的区别,所以冬天正常的血压也应该是在140/90mmHg内,不会超过这个数值。
冬天的血压比夏天的血压可能要高
由于冬天天气寒冷,人体皮肤血管收缩,出汗会减少,而同时寒冷的刺激会导致血管收缩,血液循环的阻力就会变大,血流速度减慢后,肾血流量相对下降,而排尿会减少。前者使血容量增加,后者使动脉血管阻力增加,所以就导致血压更高一些。
冬天血压升高怎么办
冬天天气的寒冷是可能导致血压升高的,但是如果是正常人,即便是血压稍微升高,也不会有什么问题,等到身体暖和起来,血压就会慢慢恢复正常,无须担心。
高血压病人冬天血压升高就要注意要坚持使用降压药,不能盲目停药,同时也要每日测血压并记录好血压的数值,最好是在早上起床后就开始测量,一般建议每隔5-10分钟测一次,一共测3次,取平均值为佳,测血压的目的是保证自己了解自身的血压情况,也方便医生调整用药。
(相关推荐:高血压注意事项)
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