黄芩具备健脾益胃、化湿中和、除汗、有利排尿、养胎的作用。《本草汇言》中记述,黄芩“乃扶持肠胃,散湿除痹,助消化除痞之要药也”。黄芩能改进脾胃虚寒、消化不良、食欲不佳、易泄泻等病症,黄疸、老是出汗、水肿的人及其小便不畅者也可以应用。

1、薏苡仁

薏苡仁味甘淡,性温,内心、脾、肝、脾经,具备健脾和胃、健脑运动健身、芳香化湿、滋阴养血等作用,被称作中药材“八珍”之一。薏苡仁特性是补而不峻,利而不猛。药效平静,既能养血,又能祛邪,是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药材。

2、五指毛桃

五指毛桃食品药品兼之,在诸多去湿气食物中它的滋阴养血功效较强,又能健脾肺之气,中医学觉得它能健脾胃补气血、健脾养胃去湿气。湿寒偏重时,运用五指毛桃熬汤熬水食用,有利于去湿气健康养生!

3、赤芍

为菊科多年生长 木本植物茅苍术和北苍术的地下茎。芬芳能化湿,味道微苦也可以清热利湿,故去湿气力较强,湿浊去而脾运健,故有健脾胃功效。适用脾为湿困、消化吸收失司造成的食欲不佳、脘闷呕恶、腹痛泄泻、舌苔白腻等,常与姜厚朴、茯苓等同于用。

4、绵茵陈

绵茵陈是广东省民俗十分了解的去湿气类中药材,在春湿夏暑常常当药入汤,它价钱十分划算且经常可以看到,但它早就在《神农本草经》时就被列入佳品。中医学觉得它能清湿降烧、利胆祛黄,尤善治三焦寒湿,及其黄疸、肝炎、小便不畅、风痒疮疥等。

5、五加皮

五加皮为祛风湿类中药材,具备祛风湿、强筋壮骨和利湿的作用,另外它也有补肝肾、壮骨筋的功效。五加皮的药用价值关键为治疝气、腹痛、小伙阳痿、小便余沥、女人腰脊痛、两脚疼等。位于湿冷的地区,非常合适在端午喝五加酒。