经常有眼屎让很多人比较的困扰和尴尬，因此为了能够有效的解决，降低影响一定要了解原因，在中医上讲眼屎太多，大多是由肝经有热，肝气郁滞，体内虚上火的原因引起的。

1、中医认为，眼屎太多是肝经有热，肝气郁滞，体内虚上火的原因，所以用适当的中药调理身体，平时注意饮食，不吃辛辣燥热的食物，都有助于减少眼屎的产生。正常人在晨起或早晨洗脸时，会发现在眼角处有极少量的分泌物存在，这与夜间睡觉时眼睑运动减少，泪液分泌减少，排出迟缓有关。

2、正常人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等。大多为透明或淡白色，平常不易察觉。由于分泌物量小，并可及时从泪道排出，不会引起眼部不适。通常长时间用眼不休息，眼睛的分泌就会增多，通常几个小时后就会在眼角积聚眼屎。

3、所以平时，我们应该要注意用眼卫生，不让眼睛过度疲累。每个一段时间，我们可以用手指轻轻摸一下眼角，看看有没有积聚眼屎，如果有的话，可以用纸巾将其擦掉，保持良好的形象。

4、如果眼屎长期分泌过多，而且带脓;带血;成水性或黏性的话，就有可能是眼部疾病了。应该到医院检查，以便采取相应的治疗措施。