面瘫的自我按摩方法,中医教你按摩法
2021-09-30
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在日常生活中我们有时会看到有些人脸部展现眼歪口斜、肌肉不会受到控制的地抽动的情况,它是面瘫的症状。面瘫即面神经麻痹,针对大家的外形形象和心里健康有非常大的影响。面瘫能够根据推拿的方式 来开展医治,实际怎么做呢?
一: 自身推拿治面瘫1: 两手轻拂:四指闭拢,两手掌自下巴沿鼻两边往上送到额部,再从额分送到太阳穴位置,沿脸颊送到下巴。用劲要柔和,积极推进8次。
2: 捏患侧额部:用力的大拇指、无名指捏患肢的额部,从眉梢至眉头捏8次。
3: 推擦太阳穴位置:太阳穴位置坐落于眉头与上眼睑连线圆心向后一横指处。用手的掌根,自患肢太阳穴位置向耳朵尖上边推擦,积极推进擦32次。
4: 揉按四白穴:坐落于眼瞳直下一横指半处。用无名指顺时针方向与反方向揉按四白穴,各揉按16次。
5: 推擦地仓穴:地仓穴坐落于嘴巴旁一横指处。用手的掌根自患肢的地仓穴,向耳垂部推擦32次。
6: 揉按医风穴:医风穴坐落于耳朵垂后凹痕中。用力的无名指顺时针方向与反方向揉按医风穴,各揉按16次。
二: 以上流程早中晚各反复一,并应留意脸部防寒保暖。根据所述推拿,能输通经气,调合脸部血气,推动病症的修复。
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