咳嗽的产生大概分成两大类，即外感风寒和影响。对止咳化痰理应有恰当的治疗法，保证因时制宜才可以从源头上调理好。

1.橘红止咳止咳化痰

先提前准备桔红皮9克，川贝母6克，柴胡12克。将涂药烤干研粉，每一次服6克，日服3次。己方所治之咳嗽是由肺经郁火、灼体液为痰引发的咳嗽气粗、

痰鸣喘气。聚瑞桔红皮具备行气化痰作用，川贝母具备清肺止咳作用，柴胡可淸利肺经之虚火，三药相伍，共奏清肺止咳、除痰之功。

2.紫苏叶酒止咳平喘

摘紫苏叶清洗，日用量是5 ~ 10克。控干水份后放进广口 玻璃瓶子中，添加纯蜂蜜和40度以上的白酒侵泡，最好是能让酒未过紫苏叶。

3.口中含片生姜止咳嗽

其将姜片洗干净，先切掉一小块，使姜片有一个平面图的创口，随后再切 1 ~ 2mm厚的片状，睡觉时将1~2片生姜片含在嘴里聰帮的一侧或两边，刚开始口中会

觉得一些香辣，过一会儿就融入了。第二天醒来时吐出来。在含的全过程中，假如嗓子发痒要" 咳嗽，能用牙轻轻地一咬姜片，使生姜水与唾沫一起渐渐地吞咽。生姜水根据咽喉时要抑止喉咙

瘙痒，能够 降低咳嗽。

4.小枣扒淮山药止咳化痰

先提前准备淮山药1000 克，小枣10个，板油丁 100克，白砂糖350克，桂花树汁，淀粉和面粉，猪板油少量;淮山药清洗，

放进锅内，加冷水吞没淮山药为度，用灶火煮;待淮山药较烂时捞出，削皮，用刀割成6飕米 长、3公分宽的正方形，拍扁;小枣分两截削皮备用;随后将大汤碗内擦抹上猪板油，碗

底排到小枣再排到一层淮山药，夹一层糖、板油丁，逐级放到碗扣，撒上糖，扣顶盖盘，上笼

蒸1钟头上下，随后取下，翻盘入盘;炒菜锅容易上火，滤入盘里料汁，放淸水100克，白砂糖150

克和少量桂花树汁烧滚，用芡粉勾欠，出锅浇在淮山药上既成。此即可补肾壮阳润肺止咳，治肺虚久 咳、脾虚腹泻、神疲体倦、四肢无力，久食补肾壮阳强身健体。

5.老冰糖加食用醋缓解咳嗽

先提前准备老冰糖500克，食用醋500ml(最好老陈醋或米醋)，置砂罐或陶钵内，用慢火难熬至老冰糖彻底融化，制冷后装罐预留。每天早中晚各1次，1次10ml，空腹吃下。此小偏方制做简单，口味优良，成效显著，服后无副作用。凡有喘气、咳嗽、

咳嗽痰多等症的男女老少盆友均不妨一试。

6.烤橘子减轻肺热咳嗽

原材料：大橘子1个。

制做：桔子清洗，用卫生纸擦拭，放到碳火的铁架子上玄火约一拳远，不断地滚动，直至橘子皮变黑、桔子冒热流并伴随橘香昧就可以。

使用方法：大橘子每一次吃1个，少年儿童吃 2-3瓣就可以了。每日2次。

应用领域：风寒感冒咳嗽。

7.圆葱糖桨止咳化痰

原材料：圆葱1个，老红糖、纯蜂蜜各适当。

制做：取圆葱削皮，先加刀割口若干处，放进配有老红糖和蜂蜜柠檬水的锅中侵泡，随后烧开1钟头，凉后绞取汁，装罐预留。

使用方法：每一次1匙，咳嗽时温服。

应用领域：咳嗽，哮喘等。

8.纯蜂蜜白梨减轻咳嗽痰多喉干

原材料：大白梨1个，纯蜂蜜50克。

制做：将白梨清洗，从上端割开一个 三角形的口，切的情况下要当心，

不必毁坏了它的总体构造，随后小心地将里边的核取出来。留意：白梨无需去皮，里边的核要掏干净，最终将纯蜂蜜立即填写，放进炒锅中加温煮熟就可以。

使用方法：每日早中晚各吃1个，连吃数日。

应用领域：治肾阴虚肺燥之咳嗽痰多喉干，手足心热等。

9.香菜姜糖水止咳化痰

原材料：香菜、姜片各10克。

制做：将香菜清洗切碎碎的，姜片清洗切一片;将姜片

放进锅中，添加冷水1碗，在火上烧开2分鐘， 再添加香菜煮一会儿就可以，可加少量盐调料。

使用方法：每天早中晚喝1小盘子。

应用领域：咳嗽，恶心想吐者。

10.胖大海茶治咽喉痛干咳嗽

原材料：罗汉果3枚。

制做：将罗汉果清洗，放进锅内自来水适当煎汁，代茶饮用。

使用方法：以2 ~ 3天为宜，持续服食以不超过7天为宜。

应用领域：适用慢性咽炎，可改进热证造成的咽喉痛干咳嗽

11.罗汉果熬水止咳化痰

原材料：罗汉果1个。

制做：罗汉果切成片，放锅内，水煎就可以。

使用方法：代茶饮。

应用领域：适用慢性咽炎

止咳的方法许多，以上方式全是历经严苛认证的，在止咳化痰的另外还可以调理人体，保持健康。